Tijdelijk stoppen met sociale media is goed voor je mentale gezondheid
1 juli 2022 – Britse wetenschappers hebben onderzocht welk effect het tijdelijk stoppen met het gebruik van sociale media heeft op de mentale gezondheid. De bevindingen wijzen uit dat een dergelijk pauze een positief effect heeft. Dit kan volgens de onderzoekers bijdragen aan het managen van de (eigen) mentale gezondheid. Een week zonder sociale media…