Depressie Archieven -

Hardlopen tegen depressie? Dat helpt niet bij iedereen

5 juni 2020 – Dat hardlopen een positieve invloed kan hebben bij het behandelen van of leren leven met een depressie, daar lijkt tegenwoordig nauwelijks nog aan te worden getwijfeld. In artikelen in de media worden onderzoeken aangehaald waarmee de effectiviteit van hardlopen of andere vormen …

Lees verder...

Angst, Depressie, Slapeloosheid

Neerslachtiger, meer slaapproblemen en gedachten aan de dood door corona

8 mei 2020 – Sinds de coronacrisis ervaart 1 op de 3 respondenten van een online enquête meer angstgevoelens, depressieve klachten en slaapproblemen. Van de deelnemers die meer stress ervaren door de coronapandemie, denkt 1 op de 10 na over de dood. Bijna de helft van de ondervraagden heeft …

Lees verder...

Depressie, Onderzoek

De invloed van de seizoenen op stemming en psychische klachten

22 februari 2020 – Wim Winthorst richt zich in zijn proefschrift op de vraag in welke mate de seizoenen invloed hebben op positieve en negatieve gevoelens bij mensen. Hij heeft hiertoe de gegevens geanalyseerd van personen uit de algemene bevolking, uit de eerstelijnsgezondheidszorg en uit de …

Lees verder...

Depressie

Dans je depressie weg, bewegen als oplossing

7 februari 2020 – Er zijn veel therapieën voor mensen met depressieve klachten. Praten is niet altijd helpend. Soms is bewegen een betere methode. Kun je depressieve klachten ook verminderen door te dansen? Voor lang niet iedereen is het praten met een psycholoog de oplossing bij depressi…

Lees verder...

Angst, Depressie, Onderzoek

Yoga op voorschrift van de dokter tegen depressie en angst?

5 februari 2020 – Wetenschappelijke studies suggereerden al dat yoga een middel kon zijn om de symptomen van depressie en angst te verminderen. Nu levert een nieuw onderzoek het bewijs dat yoga- en ademhalingsoefeningen de angst- en depressieklachten op zowel de korte termijn als op de langere…

Lees verder...

Autisme, Depressie

Vijftig procent van mensen met autisme krijgt een depressie

22 januari 2020 – Naar schatting de helft van de mensen met autisme krijgt ooit te maken met een depressie. In de algemene bevolking is dat bijna 20 %. Mogelijk heeft dit te maken met het grote aantal negatieve levenservaringen van veel mensen met autisme. Zo worden veel kinderen met autisme b…

Lees verder...

Depressie

Subsidie depressiegala nauwelijks besteed aan depressie

21 januari 2020 – De Mental Health Foundation (MHF), de organisatie achter het Depressiegala, is er niet in geslaagd de plannen om voorlichting over depressie te geven op 500 scholen uit te voeren. De subsidie die het ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport hiervoor verstrekt…

Lees verder...

Depressie

Heb jij last van depressieve klachten? MIND geeft tips

15 januari 2020 – Het miezert buiten, de dagen zijn somber, koud en grijs. Dit is de tijd van het jaar waarbij sommige mensen last krijgen van een winterdip of winterdepressie. Als je een winterdepressie hebt, heb je terugkerende depressieve klachten. Je voelt je somber, lusteloos, je kan mi…

Lees verder...

Depressie, Stigma

Omgaan met depressie in omgeving: ‘Kijk wat je allemaal hebt’ helpt niet

31 december 2019 – Opmerkingen als “Kop op” of “Iedereen heeft wel eens een dipje” zijn goed bedoeld, maar wanneer iemand met een depressie kampt, heeft diegene hier weinig boodschap aan. Hoe steun je iemand dan wél? Stel je voor, je wordt al weken of maanden wakker …

Lees verder...

Depressie, Onderzoek

Slapen in het donker helpt tegen depressie

30 december 2019 – Japanse onderzoekers ontdekten dat slapen in het donker niet alleen gunstig is voor een goede nachtrust, maar ook een positief effect heeft op de geestelijke gezondheid. Slapen in een totaal duistere kamer zou kunnen bijdragen aan het voorkomen van een depressie. Het onderzo…

Lees verder...