23 december 2024 – Opluchting, ergernis, stress, ontspanning: een diepe zucht kan veel betekenen. Is dat gezucht ook nog ergens goed voor?Wat is het effect van zuchten op ons welzijn? “Een zucht is eigenlijk een diepe inademing, tweemaal zo diep als normaal, gevolgd door een diepe uitademing. Dit zit ingebakken in ons ademritme’, zegt gezondheidswetenschapper…
22 december 2024 – Stressgerelateerde klachten leiden in toenemende mate tot verzuim op de werkvloer. Volgens recente cijfers van arbodiensten ArboNed en HumanCapitalCare is het aantal verzuimdagen door stress met 8% gestegen in vergelijking met vorig jaar. Over een periode van vijf jaar is er zelfs sprake van een toename van 30% (ArboNed, 2024). Prevalentie…
29 november 2024 – Op maandag 3 februari 2025 vindt het webinar ‘Schoolgerelateerde stress en prestatiedruk bij leerlingen’ plaats via Zoom. Het is belangrijk om op de juiste manier om te gaan met stress en prestatiedruk bij leerlingen omdat dit aanzienlijke gevolgen kan hebben voor hun welzijn, cognitieve ontwikkeling en toekomstige schoolprestaties. Chronische stress bij…
19 oktober 2024 – Stressgerelateerde aandoeningen behoren wereldwijd tot de grootste uitdagingen in de gezondheidszorg die om innovatieve oplossingen vragen. In recent onderzoek stellen Florian Krause, David Linden en Erno Hermans hedendaagse neurofeedback voor als een veelbelovende methode om deze stoornissen aan te pakken, wat hoop biedt voor miljoenen mensen over de hele wereld. Stressgerelateerde…
1 oktober 2024 – Door toenemende stress staan docenten de afgelopen jaren steeds meer onder druk. Veranderende leermethodes en dagelijkse uitdagingen dragen bij aan deze stressontwikkeling. Het is daarom van groot belang de veerkracht van docenten te bevorderen. Volgens Thijmen van Alphen helpt het om stress hierbij opnieuw te onderzoeken: niet als een vaste ervaring,…
18 september 2024 – Recent onderzoek gepubliceerd in Cell heeft nieuw licht geworpen op de impact van stress op het immuunsysteem, specifiek via de darmen. Wetenschappers van het Max-Planck Instituut voor Biologische Cybernetica hebben ontdekt dat stress de werking van de klieren van Brunner in de dunne darm beïnvloedt, wat kan leiden tot een verzwakte…
12 september 2024 – Vandaag lanceert het Amsterdam UMC, in samenwerking met publieke en private partners, het baanbrekende nationale project DESTRESS. Dit initiatief richt zich op het vroegtijdig herkennen van stress bij werknemers. Initiatiefnemer Christiaan Vinkers, psychiater en hoogleraar Stress en Veerkracht: “In een tijd waarin stressniveaus ongekende hoogtes bereiken, zijn de gevolgen ervan voor…
6 augustus 2024 – Samen met jongeren op zoek naar oplossingen voor maatschappelijke problemen. Dat doen psychologen Suzanne van de Groep en Lysanne te Brinke samen met het YoungXperts team. Op dit moment focussen ze zich op de klimaatcrisis. “Het thema leeft bij jongeren, ze hebben last van klimaatstress, meer dan 75% maakt zich zorgen.”…
27 april 2024 – Een internationaal onderzoeksconsortium, waaronder NUTRIM-onderzoeker Zlatan Mujagic en andere Maastrichtse onderzoekers, heeft onderzoek gedaan naar de effecten van psychologische stress op de darmen. Dit onderzoek heeft eindelijk ontrafeld hoe stress leidt tot verergering van inflammatoire darmziekten. Deze kennis opent deuren naar nieuwe behandelingen voor IBD. Het onderzoek is gepubliceerd in het…
26 februari 2024 – Amsterdam UMC, VU Amsterdam en een groot aantal partners ontwikkelen een vernieuwende manier om stress aan te pakken en veerkracht te vergroten binnen organisaties. Dit baanbrekende initiatief van 10,8 miljoen euro wordt gefinancierd door de Nederlandse Organisatie voor Wetenschappelijk Onderzoek (NWO) en valt binnen het programma van de Nationale Wetenschapsagenda. Hoogeleraar…
26 januari 2024 – Zat je in de stress? Take Me Home, Country Roads, Nothing Else Matters of Baby One more time krijgen je wellicht weer rustig. Psycholoog en muziekwetenschapper Krisna Adiasto ontdekte dat muziekgenre geen rol lijkt te spelen bij de liedjes die we kiezen om te herstellen van stress, maar dat de nummers…
22 januari 2024 – De verzorgingsstaat is een extra stressfactor geworden in het leven van mensen die te maken hebben met bestaansonzekerheid. Dat is een van de conclusies uit een groot onderzoek van de UvA en de HvA. Mensen moeten beschikken over te veel ‘instantiekapitaal’: het vermogen om zelf de weg te vinden in de…
16 november 2023 – Deze week staat in het teken van De Week van de Werkstress. Marianne van Woerkom, hoogleraar positieve organisatiepsychologie onderzoekt hoe organisaties het welbevinden en de ontwikkeling van werknemers kunnen verbeteren. De Tilburg University vroeg haar naar tips om werkstress te voorkomen en hoe wetenschappelijk onderzoek bijdraagt aan mentaal welzijn op de…
13 november 2023 – In 2022 hebben 1,6 miljoen werknemers last van burn-out gerelateerde klachten. Dit aantal is gestegen ten opzichte van 2021, toen hadden nog 1,3 miljoen werknemers hiermee te maken. Bij burn-out gerelateerde klachten is sprake van emotionele uitputting door werkstress, en dit kan op termijn ernstige gevolgen hebben voor werknemers en organisaties….
13 november 2023 – Dat het bestaan van burn-out in twijfel wordt getrokken, lijkt een trend te worden in het maatschappelijk debat. Een gevaarlijke ontwikkeling, want laten we helder zijn: burn-out bestaat en als dit niet wordt erkend, heeft dat een negatief effect op het voorkomen en behandelen van klachten en daarmee op het welbevinden…
2 november 2023 – Nederlandse medewerkers zijn van alle werknemers wereldwijd het minst gestrest, zo blijkt uit onderzoek dat jaarlijks wordt uitgevoerd door de internationale zorgverzekeraar Cigna Healthcare. ‘Slechts’ 64% van de Nederlandse respondenten ervaart stress. In België, waar medewerkers het meest last hebben van stress, is dat 81%. Hoewel het aantal Europese werknemers dat…
