Stress Archieven -

Onderzoek, Stress

Hersenactiviteit kan weerbaarheid tegen stress voorspellen

EEG, TMS, OCD, hersenactiviteit

20 februari 2021 – Waarom ontwikkelt de ene persoon klachten na een stressvolle gebeurtenis en heeft een ander daar minder last van? Politieagenten met een hogere hersenactiviteit in de voorhersenen blijken minder heftig te reageren op een traumatische gebeurtenis. Dit vonden hersenonderzoeker…

Online congres Coping – Omgaan met stress

stress

2 februari 2021 – Op donderdag 1 april 2021 start het geaccrediteerde online congres “Coping: omgaan met stress”. Wie zich aanmeldt, krijgt een hele maand de tijd om de 7 videocolleges van de sprekers on-demand te bekijken. Bovendien geldt er een 2-voor-1 korting bovenop de reguliere kor…

Wat kun je doen om de stress door de lockdown te verminderen?

stress, fidget toys, CBD, klachten, ggz-professionals

27 januari 2021 – Het gemis aan sociale contacten, geen sport als uitlaatklep en ook ouders die een wat prikkelbaarder zijn hebben invloed op het gedrag van kinderen. Maar andersom hebben de thuiszittende kinderen ook verregaande invloed op het stressniveau van de ouders. Veel mensen ervaren…

Onderzoek, Stress, Therapie

Muziektherapie is een heel effectief middel tegen stress

muziektherapie

20 januari 2021 – Stress verhoogt de kans op fysieke en emotionele problemen. Denk aan hart- en vaatziekten, kanker, angststoornissen, depressie en burn-out. Miljoenen mensen gebruiken kalmerende medicijnen om stress te verminderen. Maar die medicijnen kunnen weer nare bijwerkingen hebben en…

Eenzaamheid, Stress

Studenten geven 2020 dikke onvoldoende, veel stress en eenzaamheid

studenten, unicef, stress, prestatiedruk

30 december 2020 – Studerende jongeren in Nederland sluiten het coronajaar 2020 af met een 4,8. Ter vergelijking, 2019 wordt beoordeeld met een 7,4. Het Nederlandse EdTech platform StudeerSnel vroeg meer dan 500 Nederlandse studenten een gelukscijfer te geven aan dit bijzondere jaar. Voor 20…

4 tips om minder stress te ervaren

MKB, stress, beroepsziekten, burnout, psychische klachten

15 december 2020 – Stress zit zo’n beetje ingebakken in onze westerse cultuur. We leven op een hoog tempo en moeten een hoop ballen in de lucht houden, en dat zorgt bij veel mensen voor stress. Stress kan op zijn beurt weer leiden tot overspannenheid of een burn-out. Alle reden dus om stress…

Koningin Máxima aanwezig bij start MIND Week van de Prestatiedruk

week van de prestatiedruk

30 november 2020 – Tijdens de eerste dag van de MIND Week van de Prestatiedruk – die de organisatie MIND vanaf vandaag organiseert voor studenten om met prestatiedruk en psychische problemen om te gaan – schoof een bijzondere gast aan in de livestream: Koningin Máxima. Zij ging in gesprek…

De Monitor: door schulden in de stress

armoede, schulden, stress

30 november 2020 – Joland belt zijn gemeente om schuldhulpverlening aan te vragen, maar die geeft naar eigen zeggen niet thuis. En dat terwijl zijn schulden verder oplopen. “De gemeente zei: ‘We bellen u terug’. Dat is nog steeds niet gebeurd.” “Ik heb nu twee keer schuldhulpverlenin…

Onderzoek, Stress

Stress frustreert de ontwikkeling van het babybrein

stress, babybrein

18 november 2020 – Bij de geboorte is het brein nog helemaal niet af en zeker nog niet gefinetuned. Hoe het uiteindelijk gaat functioneren, is onder andere afhankelijk van de kwaliteit van de ouder-kindinteractie in de eerste levensjaren. “Met name de mate van stress in die relatie bepaalt h…

Meer stress bij baby door psychische problemen tijdens zwangerschap

Angstige en sombere gevoelens tijdens zwangerschap

27 oktober 2020 – Psychische klachten van de ouders zijn van grote invloed op het reilen en zeilen tijdens de eerste 1000 kritische dagen. Hen gericht begeleiden heeft absoluut meerwaarde, geeft Mijke Lambregtse met klem aan. “Van hulp in deze fase gaat een preventieve werking uit op de on…

Onderzoek, Stress

Lockdownstress lijkt mee te vallen, maar raakt kwetsbare gezinnen harder

jongeren, zelfdodingen, quarantaine, lockdown, corona, onderzoek, jongeren

7 oktober 2020 – Tijdens de ‘intelligente lockdown’ in het voorjaar rapporteerden proefpersonen in een Leidse studie een lichte toename van hun stressniveau. Die extra stress kan een negatief effect hebben op de gezinssituatie, met name als ouders vóór de coronacrisis al psychologische k…

Onderzoek, Stress

UMCG doet onderzoek naar verminderen stress met virtual reality relaxatie

virtual reality, VR-therapie

14 september 2020 – Arts in opleiding tot psychiater Catheleine van Driel en psychiater Wim Veling van het UMCG ontvangen een ZonMW-subsidie van een half miljoen euro om onderzoek te doen naar het verminderen van stress met VRelax, een virtual reality relaxatie app. Het onderzoek rich…

Hoe beter ademhalen stressklachten kan verminderen

meditatie, mindfulness, ademen, ademhalen

12 augustus 2020 – Ademhalen gaat vanzelf, maar het gaat niet altijd vanzelf goed. Meditatie en mindfulness zijn bekende manieren om stress te verminderen. Maar beter ademhalen helpt ook, aldus de Volkskrant. Ademhalingstips tegen paniek en stress kun je op vele websites terugvinden. Wim …

Lichaam én psyche moeten herstellen van de coronastress

corona, coronastress, coronacrisis

29 juli 2020 – De coronastress heeft ons uitgeput. We zijn vergeetachtig, hebben een kort lontje en zijn sneller emotioneel. Carolien Hamming, directeur van het CSR Centrum voor stress- en burn-outcoaching legt bij NU.nl uit hoe we daar van kunnen herstellen. “Veel mensen hebben …

Slapeloosheid, Stress

Waarop heb je ’s nachts meer last van piekeren en angst?

slapeloosheid

27 juli 2020 – In onzekere tijden, zoals nu in de coronacrisis, piekeren we wat af – vooral ’s nachts. Hoe kan dat? We worden allemaal weleens wakker in het holst van de nacht met angstige gedachten of gepieker. Maar waarom denken we ‘s nachts ineens na over dingen die er …

Onderzoek, Stress

Onderzoek naar bacteriën bij ontstaan van stress-gerelateerde aandoeningen

darmen, bacteriën

23 juli 2020 – Verstoringen in de darmflora kunnen invloed hebben op mentaal welzijn. Hoe kan deze connectie gebruikt worden bij het voorkomen van stress-gerelateerde aandoeningen? Psycholoog Laura Steenbergen zoekt het uit met een projectsubsidie van het LUF en, vanuit de samenwerking tussen …