Stress Archieven -

UMCG doet onderzoek naar verminderen stress met virtual reality relaxatie

14 september 2020 – Arts in opleiding tot psychiater Catheleine van Driel en psychiater Wim Veling van het UMCG ontvangen een ZonMW-subsidie van een half miljoen euro om onderzoek te doen naar het verminderen van stress met VRelax, een virtual reality relaxatie app. Het onderzoek rich…

Lees verder...

Stress

Hoe beter ademhalen stressklachten kan verminderen

12 augustus 2020 – Ademhalen gaat vanzelf, maar het gaat niet altijd vanzelf goed. Meditatie en mindfulness zijn bekende manieren om stress te verminderen. Maar beter ademhalen helpt ook, aldus de Volkskrant. Ademhalingstips tegen paniek en stress kun je op vele websites terugvinden. Wim …

Lees verder...

Stress

Lichaam én psyche moeten herstellen van de coronastress

29 juli 2020 – De coronastress heeft ons uitgeput. We zijn vergeetachtig, hebben een kort lontje en zijn sneller emotioneel. Carolien Hamming, directeur van het CSR Centrum voor stress- en burn-outcoaching legt bij NU.nl uit hoe we daar van kunnen herstellen. “Veel mensen hebben …

Lees verder...

Slapeloosheid, Stress

Waarop heb je ’s nachts meer last van piekeren en angst?

27 juli 2020 – In onzekere tijden, zoals nu in de coronacrisis, piekeren we wat af – vooral ’s nachts. Hoe kan dat? We worden allemaal weleens wakker in het holst van de nacht met angstige gedachten of gepieker. Maar waarom denken we ‘s nachts ineens na over dingen die er …

Lees verder...

Onderzoek, Stress

Onderzoek naar bacteriën bij ontstaan van stress-gerelateerde aandoeningen

23 juli 2020 – Verstoringen in de darmflora kunnen invloed hebben op mentaal welzijn. Hoe kan deze connectie gebruikt worden bij het voorkomen van stress-gerelateerde aandoeningen? Psycholoog Laura Steenbergen zoekt het uit met een projectsubsidie van het LUF en, vanuit de samenwerking tussen …

Lees verder...

Stress

CBD olie als hulpmiddel om stress tegen te gaan?

15 juli 2020 – Bijna iedereen heeft wel eens last van stress. Het is een normaal verschijnsel, iets dat ervoor zorgt dat je lichaam en hoofd op scherp staan op momenten dat er veel van hen wordt gevraagd. Een positief iets dus, zou je kunnen zeggen. Helaas geldt voor veel mensen dat de stress …

Lees verder...

Stress

Kijktip: Zeven tips om coronastress de baas te blijven

10 juli 2020 – Het Sociaal en Cultureel Planbureau (SCP) meldde op 7 juli jongstleden dat de gevolgen van de coronacrisis voor de psychische gezondheid van de Nederlandse bevolking vooral negatief zijn: meer zorgen, meer angst, meer stress en meer depressieve gevoelens. Mensen met een lage opl…

Lees verder...

Burnout, Stress

Lancering Platform Stress de Baas: over stress, burn-out en psychische klachten

8 juli 2020 – Werkgevers in de zorg en zorgprofessionals kunnen vanaf vandaag terecht op het Platform Stress de Baas. Het platform helpt werkgevers bij goed werkgeverschap. Het geeft inzicht in de totale mentale gezondheid van hun eigen organisatie. Ook biedt het een menukaart met informatie …

Lees verder...

Jeugd, Onderzoek, Stress

UNICEF doet onderzoek naar welzijn en stress onder Nederlandse jongeren

23 juni 2020 – Jongeren ervaren het vaakst stress door school en niet door social media, dat zegt UNICEF op basis van een vandaag gepubliceerd rapport Geluk onder Druk. Het rapport geeft nieuwe inzichten over het mentaal welzijn van jongeren van 10 tot 18 jaar in Nederland. Nooit eerder is z…

Lees verder...

Stress

Bij thuiswerken ligt technostress op de loer

5 juni 2020 – Door de coronacrisis wordt een groot deel van de Nederlandse bevolking gedwongen om thuis te werken. Werknemers wennen aan video calls en constateren dat vergaderen best effectief kan met digitale communicatiemiddelen. Tegelijkertijd schuilt hier een risico in: een toenemend gebr…

Lees verder...