Slaapwandelen komt vaker voor dan de meeste wetenschappers denken. Bijna eenderde van de Amerikanen gaf aan ooit eens geslaapwandeld te hebben.
Dat stelt onderzoeker Maurice Ohayon van het Stanford University Sleep Epidemiology Research Center naar aanleiding van een onderzoeker onder bijna 16.000 volwassenen. Bijna 30 procent van hen gaf aan ooit wel eens geslaapwandeld te hebben. Bij 3,6 procent was dit het afgelopen jaar minimaal een keer.
Kinderen
Slaapwandelen komt vaker voor bij kinderen, dan bij volwassenen. Ongeveer een derde van de kinderen slaapwandelt met enige regelmaat. Waarom sommige mensen slaapwandelen en anderen niet is nog niet duidelijk. Om die reden interviewde Ohayon samen met zijn collega's mensen tussen de 18 en 102 jaar oud.
Bij meer dan 30 procent van de slaapwandelaars was het wandelen iets wat in de familie voorkwam. Daarnaast vond Ohayon ook een verband tussen slaapwandelen en slaapapneu, slapeloosheid, alcoholgebruik, depressie en obsessieve compulsieve stoornis. Mensen die antidepressiva gebruikten slaapwandelden ongeveer twee keer zo vaak. Dat zelfde geldt voor sommige slaappillen die zonder recept verkrijgbaar zijn.
Veilig
Volgens Ohayon is het van belang om de omgeving te 'slaapwandelproof' te maken. "Zorg ook vooral voor een slot op deuren en ramen. Mensen die slaapwandelen zijn zich niet bewust van wat ze doen."
Bron: gezondheidsnet.nl
|