psychedelica, ketamine, esketamine, depressie, onderzoek

19 juni 2020 – Het UMCG start samen met verschillende ziekenhuizen en GGZ-instellingen een onderzoek dat een alternatief kan bieden voor elektroconvulsieve therapie (ECT) als laatste redmiddel bij de behandeling van ernstige depressie. De komende jaren wordt onderzocht of orale inname van het narcosemiddel esketamine even effectief of zelfs effectiever is. De studie kan tot…

slaapstudie, slaap, droom, slapeloosheid, slapen

12 juni 2020  – Neerslachtigheid, slecht slapen, stemmingswisselingen en een uitgeblust gevoel. Veel mensen met een reumatische aandoening – zoals artrose, reumatoïde artritis en fibromyalgie – zullen deze symptomen misschien wel herkennen. Volgens professor Ed Bullmore van de Universiteit van Cambridge zijn de gewrichtsontstekingen de oorzaak van depressieve klachten bij reumapatiënten. Hij is er dan…

seksueel geweld, thubble, richtlijn depressie, landelijke monitor depressie, introvert, depressiecentrum, hulp bij zelfdoding, zelfdoding, antidepressiva, mentale dip, MINDCOG, onderzoek, pieker, somber, terugval, ernstige depressies , piekeren, apathie, depressie, zelfdoding,

9 juni 2020 – Het UMCG start een nieuwe studie naar het effect van verschillende therapeutische technieken op herhaaldelijk negatieve gedachten, ofwel piekeren, die een belangrijke rol spelen in de gevoeligheid voor depressieve terugval. Mensen met een gevoeligheid voor depressie hebben vaak last van aanhoudende negatieve gedachten, ook wanneer de depressieve periode voorbij is. Het…

conditie, herfstdepressie, beweging, sanne van dijke, marathon

5 juni 2020 – Dat hardlopen een positieve invloed kan hebben bij het behandelen van of leren leven met een depressie, daar lijkt tegenwoordig nauwelijks nog aan te worden getwijfeld. In artikelen in de media worden onderzoeken aangehaald waarmee de effectiviteit van hardlopen of andere vormen van bewegen als middel tegen depressie wordt bewezen. Door…

winterdip, winterdepressie, Blue Monday, landelijke monitor depressie, depressie, seizoensgebonden depressie, mentale dip, winterdip

22 februari 2020 – Wim Winthorst richt zich in zijn proefschrift op de vraag in welke mate de seizoenen invloed hebben op positieve en negatieve gevoelens bij mensen. Hij heeft hiertoe de gegevens geanalyseerd van personen uit de algemene bevolking, uit de eerstelijnsgezondheidszorg en uit de gespecialiseerde geestelijke gezondheidszorg. Hij vond dat op groepsniveau seizoenvariatie…

depressie, dansers, dansstudenten

7 februari 2020 – Er zijn veel therapieën voor mensen met depressieve klachten. Praten is niet altijd helpend. Soms is bewegen een betere methode. Kun je  depressieve klachten ook verminderen door te dansen?  Voor lang niet iedereen is het praten met een psycholoog de oplossing bij depressieve klachten. Sommigen mensen  hebben veel meer baat bij bewegen….

5 februari 2020 – Wetenschappelijke studies suggereerden al dat yoga een middel kon zijn om de symptomen van depressie en angst te verminderen. Nu levert een nieuw onderzoek het bewijs dat yoga- en ademhalingsoefeningen de angst- en depressieklachten op zowel de korte termijn als op de langere termijn kunnen verminderen ongeacht de intensiteit. Deze bevindingen,…

21 januari 2020 –  De Mental Health Foundation (MHF), de organisatie achter het Depressiegala,   is er niet in geslaagd  de plannen om voorlichting over depressie te geven op 500 scholen uit te voeren. De subsidie die het ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport  hiervoor verstrekte is grotendeels opgegaan aan kosten voor directie en management….

slaapstudie, slaap, droom, slapeloosheid, slapen

15 januari 2020 – Het miezert buiten, de dagen zijn somber, koud en grijs. Dit is de tijd van het jaar waarbij sommige mensen last krijgen van een winterdip of winterdepressie. Als je een winterdepressie  hebt, heb je terugkerende depressieve klachten. Je voelt je somber, lusteloos, je kan minder genieten en je slaapt veel. MIND…

slaapstudie, slaap, droom, slapeloosheid, slapen

30 december 2019 – Japanse onderzoekers ontdekten dat slapen in het donker niet alleen gunstig is voor een goede nachtrust, maar ook een positief effect heeft op de geestelijke gezondheid. Slapen in een totaal duistere kamer zou kunnen bijdragen aan het voorkomen van een depressie. Het onderzoek toont een sterk verband aan tussen blootstelling aan licht…

podcast ,hersenaandoeningen, depressie

17 december 2019 – Hoe zorgen mensen met depressieve klachten ervoor dat ze daar zo min mogelijk last van hebben? Welke tips geven familieleden en naasten? Wat zijn volgens huisartsen en POH’s GGZ de beste adviezen en behandelingen? Je leest het allemaal in dit rapport Wat helpt bij depressie en somberheid? MIND inventariseerde de ervaringen van…