Slapeloosheid Archieven -

Meer inzicht in relatie depressie en slapeloosheid

9 oktober 2020 – Eén op de drie volwassenen heeft last van slapeloosheid: zij hebben moeite met inslapen, doorslapen of worden uren voor de wekker wakker. Voor één op de tien mensen zijn deze problemen chronisch. Zij lijden aan insomnia, een slaapstoornis die op den duur kan leiden tot lic…

Lees verder...

Slapeloosheid

Insomnia ofwel slapeloosheid zorgt voor psychische en lichamelijke klachten

5 augustus 2020 – Veel mensen hebben slaapproblemen. Volgens de laatste cijfers van het CBS heeft 20% van de Nederlandse bevolking last van slaapproblemen. Insomnia is een acute slaapstoornis die chronisch kan worden indien mensen meerdere nachten na elkaar last heeft van slaaptekort. Dit kan …

Lees verder...

Slapeloosheid, Stress

Waarop heb je ’s nachts meer last van piekeren en angst?

27 juli 2020 – In onzekere tijden, zoals nu in de coronacrisis, piekeren we wat af – vooral ’s nachts. Hoe kan dat? We worden allemaal weleens wakker in het holst van de nacht met angstige gedachten of gepieker. Maar waarom denken we ‘s nachts ineens na over dingen die er …

Lees verder...

Slapeloosheid

Slaaptips: tips voor een betere nachtrust

21 juli 2020 – Nachtmerries, moeilijk in slaap komen of nachten lang wakker liggen. Goed slapen is voor veel mensen een groot probleem. Wat kun je doen om je slaap te verbeteren? Lees deze slaaptips. ‘Een van de eerste adviezen die ik altijd geef aan mensen met slaapproblemen is; zorg dat je…

Lees verder...

ADHD, Slapeloosheid

Sandra Kooij benoemd op eerste leerstoel ‘ADHD bij volwassenen’

3 juni 2020 – Sandra Kooij, psychiater bij PsyQ (onderdeel van Parnassia Groep) is per 1 juni 2020 benoemd tot bijzonder hoogleraar ‘ADHD bij volwassenen’. De bijzondere leerstoel is namens Parnassia Groep ingesteld aan Amsterdam UMC, afdeling Psychiatrie (locatie VUmc). Bij ADHD denk je v…

Lees verder...

Angst, Depressie, Slapeloosheid

Neerslachtiger, meer slaapproblemen en gedachten aan de dood door corona

coronacrisis, mensen met autisme, panel psychisch gezien

8 mei 2020 – Sinds de coronacrisis ervaart 1 op de 3 respondenten van een online enquête meer angstgevoelens, depressieve klachten en slaapproblemen. Van de deelnemers die meer stress ervaren door de coronapandemie, denkt 1 op de 10 na over de dood. Bijna de helft van de ondervraagden heeft …

Lees verder...

Jeugd, Slapeloosheid

Kijk naar bredere context van slaapproblemen bij jonge kinderen

5 mei 2020 – Vraag wanneer ouders zich melden met een kind met slaapproblemen altijd naar het functioneren in de volle breedte, adviseert kinder- en jeugdpsychiater Mori van den Bergh in Vakblad Vroeg. Ouders van jonge kinderen met slaapproblemen melden zich meestal niet direct bij de kinderps…

Lees verder...

Slapeloosheid

Slapen is goed voor je mentale gezondheid, tips voor betere nachtrust

21 augustus 2019 – Bijna 2 op de 3 Nederlanders wil beter slapen. Maar doen daar weinig aan. Bijna een kwart van de Nederlanders van 25 jaar en ouder kampte vorig jaar met slaapproblemen, zo meldde het CBS gisteren. Dat vergroot de kans op allerlei aandoeningen, waaronder depressie en dementie…

Lees verder...

Slapeloosheid

CBS: in 2018 hadden bijna 3 miljoen Nederlanders slaapproblemen

20 augustus 2019 – Bijna een kwart van de Nederlanders van 25 jaar en ouder kampte vorig jaar met slaapproblemen, meldt het Centraal Bureau voor de Statistiek (CBS). Dat komt neer op zo’n 2,9 miljoen Nederlanders. In 2017 sliep nog iets meer dan een vijfde van alle 25-plussers slecht. In…

Lees verder...

Slapeloosheid

Last van slapeloosheid? MIND heeft tips voor je!

7 juni 2019 – Als je last hebt van slapeloosheid is het belangrijk om daar iets aan te doen. Hieronder lees je tips om je klachten te verminderen. Helpen deze tips niet en worden je klachten niet minder? Ga dan naar je huisarts. De arts onderzoekt eerst wat de oorzaak is van je slaapprobleem.…

Lees verder...