zelfvertrouwen, vertrouwen

25 november 2020 – Wereldwijd voelt een ruime meerderheid van werkende mensen zich niet betrokken bij zijn werk. Depressie, stress en andere problemen op het vlak van mentale gezondheid zijn de belangrijkste oorzaak van verzuim: burn-outs leveren bij elkaar miljoenen werkdagen en miljarden euro’s aan productiviteitsverlies op. Toch zijn er manieren om je in stand te…

burn-out, burn-out klachten, energiesluipers

27 augustus 2020 – “Hele bedrijfstakken, waaronder vitale sectoren, dreigen stil te vallen doordat werknemers straks met burn-outklachten thuis komen te zitten.” Dat zegt Theo Immers, voorzitter van het Nationaal Centrum Preventie Stress en Burn-out (NCPSB). Immers luidt met name de noodklok over de verborgen burn-outklachten. “Het stijgende ziekteverzuim dat we nu al zien, is slechts…

burn-out dagboek

24 augustus 2020 – Kim de Lange (42) raakte 2,5 jaar geleden in een zware burn-out. Zoiets hoopt ze nooit meer mee te maken. Ze schreef een boek  waarin humor en burn-out samengaan. Een boek waarin mensen herkenning en erkenning vinden, maar hopelijk ook weer kunnen lachen.  Kim is zelfstandig ondernemer en alleenstaande moeder als…

burn-out, psychiaters, stress, burn-out, eCoaching, ziekteverzuim, dopamine, burn-out preventie, MKB, stress, beroepsziekten, burnout, psychische klachten

20 augustus 2020 – Chronische overbelasting en cumulerend hersteltekort leiden tot energetische uitputting en ontregelingen waardoor burnout ontstaat en voortduurt. In de Gezondheidskrant een samenvatting van het artikel uit het het Tijdschrift voor Psychotherapie Burnout duurt het langst van alle werkgerelateerde psychische klachten. Opvallend is ook de grote spreiding in duur van burnout: van drie maanden…

stress, burn-out, werkdruk, stigma

16 juli 2020 – Het normaal gesproken al lastig genoeg om na een burn-out weer beginnen met werken.  Maar hoe gaat het als je moet re-integreren midden in de corona-pandemie? Dat vraagt nu.nl zich af.  Werknemers die bezig zijn met een langdurig reïntegratietraject worden onzeker en gaan harder en langer werken omdat ze bang zijn…

ZonMw, bacteriën, mentale vitaliteit

14 februari 2020 – Stress en burn-out hebben een grote impact op mensen en organisaties. In een grootschalig Europees project gaan onderzoekers interventies ontwikkelen om onze mentale gezondheid op het werk te bevorderen. Hiervoor worden verschillende proeftuinen in Europa opgezet, waaronder aan de Universiteit van Amsterdam en Rijkswaterstaat in Nederland. Het doel van het internationale…

examenstress , zwaartekrachtsubsidie, stress, studenten, prestatiedruk, burn-outklachten, mentale gezonde werkvloer , mentale gezondheid, examenstress, burn-out klachten, studenten, unicef, stress, prestatiedruk

23 januari 2020 – Het aantal gevallen van burn-out stijgt. Dat komt door groepsdruk, het continu ‘aan’ staan en doordat we veel van onszelf eisen. Zeg vaker tegen jezelf ‘tot hier en niet verder’, adviseert klinisch psycholoog Bart Verkuil. Dit artikel verscheen eerder in het alumni-magazine Leidraad. Het volledige tijdschrift is ook online te lezen….

19 november 2019 – Eén op de vijf jonge artsen heeft last van burn-out klachten. Dat blijkt uit de Nationale aios-enquête die De Jonge Specialist organiseerde. Jonge dokters moeten veel ballen in de lucht houden. Ze combineren een drukke baan met neventaken en relatief veel life-events.  Als belangrijke oorzaken voor uitval door een burn-out geven…

burn-out, burn-out klachten, energiesluipers

18 september 2019 – De Wereldgezondheidsorganisatie definieert een burn-out vanaf 2022 als een werkgerelateerde aandoening, veroorzaakt door chronische stress waarmee niet goed wordt omgegaan. Deze definitie legt de oorzaak van een burn-out helemaal bij het werk neer terwijl ook het privéleven invloed heeft op het ontwikkelen van een burn-out. Een burn-out heeft ernstige gevolgen. Het is in…