29 december 2021 – Een specifieke fobie is een van de meest voorkomende angsten wereldwijd. Iemand met een fobie ervaart intense angst voor een object of situatie zonder dat er reëel gevaar is. Wanneer je last hebt van een specifieke fobie, kun je hier flink aan lijden. Laatst kwam in het nieuws dat het de…
29 december 2021 – Je hebt waarschijnlijk al gemerkt dat gezond eten, goed slapen en voldoende bewegen je helpen om je niet alleen lichamelijk maar ook mentaal fijn te voelen. Maar wist je dat het nóg beter kan? Je mentale weerbaarheid kun je trainen met deze zeven tips. 1. Zeg ‘stop’ tegen gepieker Bij piekeren…
28 december 2021 – Oud & Nieuw valt doorgaans ergens middenin de kerstvakantie. Twee weken vol feestelijkheden, familiebezoek, cadeautjes, versieringen en lekker eten. Een periode die voor menig kind met autisme of ADHD (ook nu) vol zit met spanningen, prikkels en onverwachte gebeurtenissen. En dan is sinterklaas nog maar net achter de rug! Hieronder tien tips van…
27 december 2021 – Nederlanders hechten, ook in een periode waarin ze het land voor grote maatschappelijke uitdagingen zien gesteld, sterk aan waarden als tolerantie, respect voor verschil en saamhorigheid. Over samenleven in de buurt zijn mensen positiever dan over samenleven in Nederland als geheel: samenleven in de buurt krijg als rapportcijfer een ruime zeven,…
27 december 2021 – Een belangrijke ontdekking van promovenda Laura Kunst (Tilburg University): therapie gericht op autonomie is effectief bij het behandelen van angstklachten. Niet alleen de stoornis zelf vermindert, maar het heeft bredere effecten. Zo verbetert het zelfbeeld. Wat is autonomie? Autonomie is een psychologisch begrip. Wat verstaan we eronder? Dat je in staat…
24 december 2021 – Een goede nachtrust is voor iedereen van belang. Zeker kinderen met een ontwikkelingsprobleem hebben baat bij voldoende slaap, maar tegelijkertijd hebben zij ook vaak slaapproblemen. Mariëlle van Bussel interviewt Shalini Soechitram, kinder- en jeugdpsychiater én slaapgeneeskundige over de ins en outs rondom slaap voor Balans Digitaal. Wakker liggen ’s nachts, te laat je…
24 december 2021 – Nu meer mensen met een psychische kwetsbaarheid of verslaving zelfstandig in de wijk blijven wonen, vraagt dat aandacht voor de voorzieningen in de wijk. Welke voorzieningen dragen op wijk-, buurt of kernniveau bij aan herstel van mensen die dat nodig hebben? En aan het thuisgevoel van alle wijkbewoners, dus zowel van mensen…
24 december 2021 – De berichten in het nieuws zijn niet om blij van te worden. Nu er aan het einde van dit jaar nog geen einde lijkt te zijn aan de coronapandemie, kijken veel mensen moedeloos naar de aangescherpte maatregelen en de nieuwe lockdown. Dit doet een groot beroep op je veerkracht. Veel mensen…
24 december 2021 – Buiten in de natuur zijn doet veel goeds voor je mentale gezondheid. In het project ‘de Groene GGZ’ werken 14 ggz-aanbieders aan het inzetten van de natuur als bron voor mentale gezondheid. Het project gaat over het vergroenen van de behandeling door middel van natuurbeleving. Het werken aan biodiversiteit is ook…
23 december 2021 – Niet grote tegenstellingen, maar ongemak en fricties in de dagelijkse omgang zijn vaak de oorzaak van spanningen tussen (groepen) buurtbewoners. Hoe signaleer je spanningen in een buurt tijdig en voorkom je dat ze escaleren? Movisie beschrijft en reflecteert op vijf casussen uit de praktijk. De eerste speelt zich af in een…
23 december 2021 – De mentale gezondheid van jongeren staat onder grote druk. Uit de landelijke jeugdmonitor blijkt dat veel jongeren worstelen met sombere gevoelens of suïcide. Praten over hoe het echt met je gaat, helemaal als het gaat over negatieve gedachten, vinden veel jongeren enorm lastig. Daarom lanceert Museum van de Geest in samenwerking met…
23 december 2021 – Onder de naam ‘Hoofdzaken’ hebben wetenschappers, hulpverleners en ervaringsdeskundigen zich verenigd in hun gezamenlijke ambitie om het aantal mensen met een hersen- en/of psychische aandoening te verminderen. Een kwart van de Nederlanders heeft namelijk een of meer van deze aandoeningen. Ook streven de initiatiefnemers ernaar dat mensen met zulke aandoeningen in…
23 december 2021 – Sinds medio december 2021 is Nederland opnieuw in een lock-down, is de huidige golf van Coronabesmettingen gaande en is de Omikron-variant aan een opmars bezig. MIND is onverminderd betrokken bij alle ggz en corona overleggen en vraagt de Tweede Kamer om op 21 december tijdens het coronadebat aandacht te besteden aan…
22 december 2021 – De lockdown die afgelopen zondag is ingegaan, heeft een grote impact op veel sectoren. Maar ook bij jongeren komt de nieuwe lockdown hard aan. Over de oorzaken en de mogelijke oplossingen hiervoor, vertelde prof. dr. Eveline Crone in EenVandaag op 18 december. Grote groep jongeren heeft het moeilijk Over de impact…
22 december 2021 – Om de hulp aan jongeren te verbeteren is in 2019 het actieplan ‘Beste passende zorg’ voor kwetsbare jongeren ontwikkeld door veldpartijen (beroepsverenigingen, brancheverenigingen, Ministerie van VWS en de Inspectie Gezondheidszorg en Jeugd (IGJ). Hierin staat beschreven hoe de hulp, en ook het onderwijs, voor kwetsbare kinderen en gezinnen verbeterd moet worden. De…
22 december 2021 – Psychiatrische en functionele stoornissen behoren tot de meest voorkomende aandoeningen wereldwijd, en hebben een grote persoonlijke en maatschappelijke impact. Vaak komen deze stoornissen samen voor, maar er is tot op heden nog onvoldoende duidelijk wat de oorzaken zijn. Het Amerikaanse National Institute of Mental Health heeft onlangs een subsidie van ruim twee…
