23 januari 2018 – Buschauffeurs hebben geen tijd om te plassen, verpleegkundigen moeten extra diensten draaien en leraren bezwijken onder de administratieve rompslomp. We werken ons massaal kapot en de prijs die we betalen is hoog. Stress en burn-outklachten liggen op de loer. Waarom werken we zo hard als het niet gezond meer is? En…
17 januari 2018 – Als je een stressvolle periode doormaakt, kan de geur van je partner helpen om de spanning te verminderen. Vrouwen die tijdens een test aan het shirt van hun partner roken, hadden duidelijk minder last van stress , zo meldt RTLnieuws. Dat blijkt uit onderzoek van de universiteit van British Columbia in…
6 december 2017 – Twintigjarigen, die als tienjarige aan hevige stress bloot hebben gestaan, slagen er slechter in om risico’s correct in te schatten. Dit hebben Amerikaanse onderzoekers vastgesteld, zo meldt Radio1. Als kinderen aan hevige stress zijn blootgesteld (denk aan mishandeling, drugsgebruik en veel verschillende pleeggezinnen) verandert de werking van hun hersenen. Als volwassene…
29 november 2017 – Psycholoog Anne Krause heeft de hersenen onderzocht van mensen met Borderline Persoonlijkheidsstoornis, bij wie vaak dissociatie voorkomt in combinatie met stress. Daarbij blijkt de activiteit in een bepaald hersengebied verlaagd. Dit zou de oorzaak kunnen zijn van hun veranderde emoties tijdens dissociatie. Krause: ‘Dit onderzoek kan een belangrijke stap zijn naar meer…
15 november 2017 – Onder werknemers die verzuimen vanwege stressgerelateerde klachten, is een groot aandeel parttimers te vinden. Vier dagen werken levert meer stress op dan een vijfdaagse werkweek, constateert ArboNed dinsdag naar aanleiding van een analyse van eigen data , zo meldt NU.nl. 45 procent van de Nederlandse beroepsbevolking heeft een parttime dienstverband. Van alle…
8 november 2017 – Het taalgebruik van mensen verraadt hoeveel last ze hebben van lichamelijke stress, zo blijkt uit een nieuwe studie. Vooral het gebruik van versterkende bijvoeglijke naamwoorden zoals ‘echt’ en ‘ongelooflijk’ is een teken van stress, aldus NU.nl. Als mensen deze woorden vaak in de mond nemen, zijn er bovengemiddeld vaak genen actief in…
3 november 2017 – Het Nationaal Instituut voor Budgetvoorlichting (Nibud) en het Trimbos-instituut gaan in een nieuwe samenwerking een aanpak verkennen die mensen met geldproblemen en schulden beter helpt hun problemen het hoofd te bieden. Geldproblemen en schulden kunnen psychische klachten, zoals stress, slaap- en piekerproblemen veroorzaken, of gevoelens van schaamte, boosheid of eenzaamheid oproepen. Het…
5 oktober 2017 – Stress, trauma, psychose; veel mensen krijgen er in hun leven mee te maken. Wat weten we van de mogelijke samenhang en de effecten op ons brein? En hoe komt het dat de ene persoon veerkrachtiger is dan een ander? Inhoud lezing Tijdens deze publiekslezing op dinsdag 28 november gaan psychiaters en…
17 augustus 201 7- Dat fietsen goed is voor de gezondheid is een inkoppertje, en al in tal van onderzoeken aangetoond. Maar wist je dat regelmatig fietsen ook het risico op stress sterk kan verminderen? Uit nieuw onderzoek blijkt dat mensen die minstens één keer naar het werk of school fietsen 20% minder kans op stress…
10 juli 2017- Uit een onderzoek van Metro onder zo’n 2000 jongeren blijkt dat 75 procent overweegt naar een psycholoog te gaan. Opgebrand terwijl je nog maar net begonnen bent aan je volwassen leven. Dat klinkt als een tegenstelling, maar voor 100.000 Nederlanders onder de 35 jaar is het de spijkerharde realiteit, becijferde het CBS….
28 juni 2017 – Op donderdag 5 oktober 2017 organiseert Mark Two Academy in Utrecht de nascholing voor huisartsen en POH-GGZ met als thema Stress en Burn-out. Burn-out is een groot maatschappelijk probleem. Maar liefst 1 op de 8 werkende Nederlanders krijgt er tegenwoordig mee te maken en raakt voor kortere of langere tijd arbeidsongeschikt….
20 juni 2017 – De Zuid-Koreaanse startup Ybrain hoopt mensen met een depressie te helpen met een hoofdbandje dat lichte elektrische schokjes geeft aan de frontale kwab. Het idee achter de Mindd-hoofdband is dat de frontale kwab wordt gestimuleerd. Bij depressie is er vaak in een deel van de frontale kwab sprake van een afgenomen…
12 mei 2017 – Het aaien en knuffelen van een hond helpt kinderen tussen de zeven en twaalf jaar oud om zich minder onrustig te voelen in stressvolle situaties, zoals een spreekbeurt. Voor het onderzoek dat in het wetenschappelijke tijdschrift Social Development is gepubliceerd, werden honderd gezinnen met kinderen tussen de zeven en twaalf jaar…
28 maart 2017 – Wanneer je last hebt van stress voel je je rusteloos, overprikkeld en gespannen. Een vol hoofd en een onrustig lichaam gaan op den duur hun tol eisen. Het is daarom belangrijk om stress vroegtijdig te herkennen en jezelf nieuwe gewoontes aan te leren om stress te verminderen. Tien tips die helpen…
24 februari 2017 – Mensen die last hebben van chronische stress zouden meer kans hebben op het ontwikkelen van overgewicht. Dat blijkt uit een studie gepubliceerd in Obesity onder 2.500 Britse mannen en vrouwen in de leeftijd 54 jaar en ouder, zo meldt NU.nl. Wetenschappers van de English Longitudinal Study of Ageing namen voor het…
12 februari 2017 – Het menselijk lichaam kan niet zo goed tegen stress, omdat het niet gebouwd is voor de eisen en spanningen van de huidige tijd. Daarom krijgen veel mensen een burn-out of zijn depressief. Dat schrijven hoogleraar psychiatrie Witte Hoogendijk en journaliste Wilma de Rek in het nieuwe boek ‘Van big bang tot…
