25 januari 2018 – Tieners die constant op hun smartphone zitten, zijn significant minder gelukkig dan leeftijdsgenoten die zich hiervan onthouden. Dat blijkt uit een studie van the San Diego State University, recent verschenen in het tijdschrift Emotion, zo meldt mijngezondheidsgids.nl Enquête bij studenten Voor de studie analyseerde het team gegevens afkomstig van the Monitoring…

1 december 2017 – Zo’n 28 procent van de Vlamingen kan geen dag zonder smartphone, maar dat wil niet zeggen dat ze verslaafd zijn. Wat het verschil maakt? Dat bij verslaafden het internet- en smartphonegebruik hun dagelijkse routine, sociaal leven, productiviteit, slaappatronen en gevoelens verstoort. Er bestaan gestandaardiseerde tests die aan de hand van die…

11 november 2016 – Hoe meer tijd je op een smartphone bezig bent, hoe slechter je slaapt. Ook duurt het langer om in slaap te vallen als je je smartphone net voor het naar bed gaan nog hebt gebruikt, zo meldt nu.nl Dat schrijft TIME op basis van een nieuwe studie, die werd gepubliceerd in PLOS ONE. Ook eerdere onderzoeken suggereren…

3 november 2016 – Kinderen die een smartphone of tablet in hun slaapkamer hebben, slapen vaker slecht en te weinig. Zelfs als ze dat apparaat niet gebruiken. Dat blijkt uit een onderzoek van King’s College London gepubliceerd in JAMA Pediatrics. Ben Carter en zijn team keken naar data uit 20 eerdere studies naar het verband tussen slaapkwaliteit…