8 september 2015 – Hoe voelt het om depressief te zijn? Wat kun je als naasten het beste voor iemand met een depressie doen? En wat liever niet? Luc schreef er een blog over en gaf 10 tips voor het omgaan met een depressief persoon, zo lezen we op psychosenet.nl Liesbeth Worm is vervolgens aan de slag gegaan…
1 september 2015 – De 21-jarige Bekah Miles liet een week geleden een tatoeage zetten met een bijzondere betekenis. Ze weet uit ervaring dat het strijden tegen een depressie heel zwaar kan zijn. Zelfs de mensen die het dichtst bij je staan weten niet altijd wanneer je echt steun nodig hebt, zo meldt metronieuws.nl Miles…
20 augustus 2015 – Depressie is een ernstige stoornis die grote klachten en beperkingen geeft op sociaal, emotioneel en lichamelijk vlak. Vaak ontbreekt de energie, de wil en de interesse om ook maar iets te ondernemen. Blijf actief, al is het maar een beetje. Dit kan al door bijvoorbeeld eens of een paar keer per…
Heleen van Royen heeft een openhartig stuk geschreven voor de Boekenweekbundel. In haar bijdrage, die ze op Facebook en Twitter heeft geplaatst, spreekt de schrijfster opnieuw openhartig over haar depressies en psychoses in het verleden. Heleen van Royen: ‘Ik ben geen zwaar geval’ Heleen begint het stuk door te zeggen dat ze geen ‘zwaar geval’…
Lichamelijke activiteit is veel minder effectief tegen depressie dan vaak wordt aangenomen. Het verband is zwak en er zijn grote individuele verschillen. Sommigen gaan zich na lichamelijke inspanning zelfs slechter voelen. Er is dan ook geen wetenschappelijke grond om sporten of bewegen in te voeren als therapie om depressies te behandelen of te voorkomen. Op deze…
Soms ben je in een sombere of verdrietige stemming, dat hebben we allemaal wel eens. Maar dat hoeft niet direct te betekenen dat je een ernstige aandoening hebt. Depressie daarentegen is een serieuze psychische stoornis waar mensen last van kunnen hebben. Wist je dat, depressie bij vrouwen ( tussen de leeftijd 15 en 35 jaar…
Zo eet je een depressie weg De juiste voeding zou bescherming bieden tegen stemmingsstoornissen. Een psychiater en een diëtiste staken de koppen bij elkaar en gaven de 10 beginselen van het antidepressiedieet. 1.Gun jezelf een pleziertje: eet waar je je goed bij voelt. 2. Eet evenwichtig. ‘Dat betekent dat je alles mag eten: er zijn…
De manier waarop we tegenwoordig tegen depressie aankijken is gelukkig wat verder ontwikkeld dan de ouderwetse “stel je niet zo aan”-reactie die depressieve mensen vroeger moesten incasseren. De meeste mensen weten inmiddels dat het een serieuze aandoening is, met vele gezichten en vormen die zich bij iedereen kunnen voordoen. Maar wat we nog steeds niet…
Een Amerikaans onderzoek aan de Emory Universiteit in Atlanta heeft aangetoond dat te veel suiker eten ook kan zorgen voor meer depressie, angst en stress. Dat schrijft de Belgische Standaard. Fructose werd eerder al gelinkt aan verschillende aandoeningen, maar blijkt nu ook de hersenen op een negatieve manier te beïnvloeden. De wetenschappers zeggen dat vooral…
Onderzoeksresultaten De Maastricht Studie gepresenteerd tijdens wetenschappelijk symposium Psychologisch lijden (psychological distress), waaronder depressie, komt 10 tot 30 procent meer voor bij mensen met type 2 diabetes dan bij mensen zonder diabetes. Dat blijkt uit onderzoek dat is gedaan in het kader van De Maastricht Studie, een grootschalig bevolkingsonderzoek in Zuid-Limburg. De relatie tussen psychische…
Als mensen bij een depressie ook nog boos zijn, is het zaak hen extra goed in de gaten te houden en eventueel een zwaardere behandeling aan te bieden. De combinatie kan wijzen op een risicovol complex van symptomen, ontdekte neuropsycholoog Floor Verhoeven. Promotie op 6 november. Sneller een zwaardere behandeling Personen die naast depressief ook boos zijn, lijden doorgaans…
Depressie heeft fysieke en emotionele effecten. Het kan ertoe leiden dat je steeds minder gaat den wat je eigenlijk leuk vindt. Je gaat je terugtrekken. In Nederland kampen meer dan een half miljoen mensen met een depressieve stoornis volgens het Nationaal Kompas Volksgezondheid. Het meest komt het voor bij mensen tussen de 25 en 45 jaar,…
De zelfdoding van Robin Williams na een jarenlange strijd tegen depressie en verslavingen is een diepdroevige zaak. Al meteen nadat het nieuws bekend raakte, noemden Twitteraars dit een egoïstische daad met acteur Todd Bridges op kop. Maar dit soort van beweringen kunnen net nog meer schade aanrichten bij mensen met suïcidale neigingen. Ook verhoogt dit…
Bij mensen met een depressie of angststoornis is het immuunsysteem overactief en overprikkeld. Zowel de remmende als bevorderende reacties van hun immuunsysteem zijn heviger dan normaal. Dat biedt aanknopingspunten voor nieuwe behandelmethoden. De Hersenstichting maakt het onderzoek van onderzoekster Nicole Vogelzangs bij het VUmc Amsterdam mogelijk. Depressie en angststoornissen zijn naast migraine de meest voorkomende…
Een nacht niet slapen is de snelste behandeling voor een matige tot ernstige depressie. Tenminste dat stellen Amerikaanse onderzoekers na een kleinschalig onderzoek. Serotonine Hun theorie was dat een slaaptekort een antidepressieve werking heeft. Bij depressieve mensen is de neurotransmitter serotonine verminderd aanwezig en daardoor ontstaan stemmingklachten. Volgens de onderzoekers maakt het lichaam bij te weinig…
Vrouwen hebben 2 keer zoveel kans om aan een depressie te lijden dan mannen. Exact waarom dit verschil zo groot is, is nog niet ontdekt, maar duidelijk is wel dat vrouwen een groter risico lopen door een combinatie van biologische, hormonale, genetische, psychologische en sociale factoren: 1. Genetische kwetsbaarheid – Mensen met depressie in de…
