7 december 2024 – In een onderzoek van het Radboudumc Expertisecentrum voor Mindfulness werd onderzocht hoe Mindfulness-Based Cognitive Therapy (MBCT) kan bijdragen aan het verminderen van depressieve klachten bij mensen met een terugkerende of aanhoudende depressieve stoornis (MDD). Het onderzoek toont aan dat MBCT vooral effectief kan zijn voor patiënten die veel piekeren en een…
18 augustus 2022 – De MINDCOG-studie onderzoekt wat het effect is van therapeutische technieken zoals mindfulness en positief fantaseren op negatieve gedachten. Deze gedachten spelen een belangrijke rol in de gevoeligheid voor depressieve terugval. Wat onderzoeken we? Mensen met een gevoeligheid voor depressie hebben vaak last van aanhoudende negatieve gedachten, ook wanneer de depressieve periode…
3 september 2021 – Het UMCG is een studie gestart naar het effect van verschillende therapeutische technieken op herhaaldelijk negatieve gedachten die een belangrijke rol spelen in de gevoeligheid voor depressieve terugval. Het UMCG is op zoek naar deelnemers. Zij ontvangen een gratis mindfulness- en fantaseertraining en in totaal 80 euro voor deelname. Daarnaast ontvangen…
29 januari 2021 – Mensen denken na maar zijn ook vaak geneigd om te gaan piekeren. Hoe kun je daarmee stoppen? Twee psychologen die beiden een boek hierover schreven constateren als eerste dat piekeren mens eigen is. Bart Verkuil, psycholoog aan de Universiteit Leiden en schrijver van het boek De gelukkige piekeraar ziet de oorsprong van…
27 juli 2020 – In onzekere tijden, zoals nu in de coronacrisis, piekeren we wat af – vooral ’s nachts. Hoe kan dat? We worden allemaal weleens wakker in het holst van de nacht met angstige gedachten of gepieker. Maar waarom denken we ‘s nachts ineens na over dingen die er overdag helemaal niet toe doen? Waarom…
9 juni 2020 – Het UMCG start een nieuwe studie naar het effect van verschillende therapeutische technieken op herhaaldelijk negatieve gedachten, ofwel piekeren, die een belangrijke rol spelen in de gevoeligheid voor depressieve terugval. Mensen met een gevoeligheid voor depressie hebben vaak last van aanhoudende negatieve gedachten, ook wanneer de depressieve periode voorbij is. Het…
1 februari 2019 Wist jij dat je darmbacteriën mede bepalen hoe je je voelt? Of je goed of slecht, gezond of ongezond voelt? Volgens psycholoog en onderzoekster Laura Steenbergen is er een relatie tussen je darmen en je geest. In deze uitzending van Dokters van Morgen kijken we hoe je deze relatie positief kunt beïnvloeden….
30 augustus 2018 – Dat piekeren psychische klachten als burn-out kan veroorzaken, is bekend. Maar jezelf te veel druk maken levert ook lichamelijke klachten op. Dat onderzocht Caroline Schlinkert van de VU Amsterdam, die komende week promoveert op dit onderwerp. Piekeren vindt niet alleen plaats in je hoofd maar heeft ook invloed op het functioneren van…
27 maart 2018 – Jongens met autisme ontwikkelen vaker lichamelijke klachten, depressies en agressief gedrag. Dat heeft vooral te maken met piekeren, ontdekten psychologen van de Universiteit Leiden. Een artikel over hun bevindingen wordt gepubliceerd in het Journal of Autism and Developmental Disorders. Autisme gaat niet alleen gepaard met sociale problemen, weten we uit onderzoek. Jongens…
2 februari 2018 – Het Trimbos-instituut start met een implementatieonderzoek naar de online trainingen Beter slapen, Minder stress en Minder piekeren, met begeleiding van de POH-GGZ. Eerder werd het effect onderzocht van de trainingen zonder begeleiding. Gekeken wordt nu of gerichte POH-GGZ begeleiding voor patiënten met een lagere sociaaleconomische status helpt om deze groep meer…
12 januari 2017 – Ongeveer een derde van de Westerse bevolking rapporteert slaapproblemen. Een tekort aan slaap – minder dan zeven uur per nacht – kan op de lange termijn voor gezondheidsproblemen zorgen. Arbeidspsycholoog Michelle Van Laethem onderzocht de relatie tussen werkstress en slaap, en toont aan dat werkstress en slaapproblemen elkaar beïnvloeden en dat…
18 november 2016 –In het kader van de campagne Omgaan met depressie van het ministerie van VWS, die eind september van start ging, biedt het Trimbos-instituut gratis drie nieuwe online klachtgerichte trainingen aan om pieker-, slaap- en stressklachten aan te pakken. Piekerklachten, (chronische) slaapproblemen en stressklachten hangen aantoonbaar samen met depressieve klachten. Het zijn ook…
25 januari 2016 – Om stress te verminderen doen wetenschappers van de Universiteit Leiden onderzoek naar de werkzaamheid van een training die gericht is op piekeren. De training wordt aangeboden op de smartphone. Via een app op de telefoon kan er dagelijks worden geoefend met het omgaan met stressvolle gebeurtenissen. Het idee is dat piekeren…
