Waarom is bewegen gezond voor je hersenen?
14 maart 2023 – Bewegen heeft een goede invloed op je hersenen en daarmee ook op je mentale gezondheid.Of je last hebt van een dipje of ergere mentale klachten hebt. Bewegen kan je helpen. Wanneer je beweegt zijn driekwart van je hersencellen actief. Je hersenen doen namelijk heel veel dingen tegelijk als je beweegt. Denk…