1 april 2015 – Havermout bij het ontbijt, een shake van warmoes bij de lunch en quinoa met biogroentjes als avondmaal. Letten op je gezondheid is goed, maar kunnen we ook hier niet te ver in gaan? Volgens Amerikaans dokter Steven Bratman alvast wel: “De focus op healthfood kan zo obsessief worden, dat het je gezondheid…
Jongeren met een Autisme Spectrum Stoornis (ASS) hebben gemiddeld een vijf keer zo hoog risico op een psychotische of bipolaire stoornis als leeftijdsgenoten. Dat blijkt uit onderzoek onder leiding van Jean-Paul Selten, bijzonder hoogleraar Sociale Exclusie en Psychiatrische stoornissen aan de Universiteit Maastricht, dat op 25 maart wordt gepubliceerd in JAMA Psychiatry. Het is de eerste…
23 maart 2015 Een burn-out komt veel en steeds vaker voor. Ruim 1 op de 7 werknemers leidt aan burn-out klachten. Gemiddeld blijven werknemers met een burn-out 189 dagen thuis. Wie kent het niet? Je wordt overladen met grote hoeveelheden nieuws en informatie, waardoor je het idee hebt dat je constant bij moeten blijven om…
Niet alleen moeders, maar ook vaders kunnen een postnatale depressie krijgen. Een depressie van de vader heeft hetzelfde effect op een peuter als een depressie van de moeder, zo blijkt uit nieuw onderzoek. Om die reden zouden zowel moeders als vaders gescreend en behandeld moeten worden voor postnatale depressie. Probleemgedrag bij kinderen kan zo wellicht…
Heleen van Royen heeft een openhartig stuk geschreven voor de Boekenweekbundel. In haar bijdrage, die ze op Facebook en Twitter heeft geplaatst, spreekt de schrijfster opnieuw openhartig over haar depressies en psychoses in het verleden. Heleen van Royen: ‘Ik ben geen zwaar geval’ Heleen begint het stuk door te zeggen dat ze geen ‘zwaar geval’…
17 maart 2015 – Chronische overbelasting en cumulerend hersteltekort leiden tot energetische uitputting en ontregelingen waardoor burnout ontstaat en voortduurt. Burnout duurt het langst van alle werkgerelateerde psychische klachten. Opvallend is ook de grote spreiding in duur van burnout: van drie maanden tot meer dan een jaar. Waarom duurt het herstel soms zo lang? Patiënten…
Lichamelijke activiteit is veel minder effectief tegen depressie dan vaak wordt aangenomen. Het verband is zwak en er zijn grote individuele verschillen. Sommigen gaan zich na lichamelijke inspanning zelfs slechter voelen. Er is dan ook geen wetenschappelijke grond om sporten of bewegen in te voeren als therapie om depressies te behandelen of te voorkomen. Op deze…
Een burn-out alleen voor volwassen? Nou nee! Vijf overspannen tieners aan het woord in Psychologie Magazine : Ik kwam mijn bed niet uit, had geen eetlust en wilde mijn vrienden niet zien. ‘Voor ziek worden had ik geen tijd’ Toen Maaike (17) zich na een week nog steeds ellendig voelde, ging ze met haar moeder naar de huisarts. Die stelde…
Veel mensen die een psychose gehad hebben, schamen zich er vaak voor. Ook voor hun familie is het een taboe-onderwerp. Dat is niet nodig, want het kan iedereen overkomen. 1.Iedereen kan een psychose krijgen. Mannen hebben er ongeveer evenveel kans op als vrouwen. Ook met intelligentie of opleiding heeft een psychose niets te maken. De belangrijkste…
Soms ben je in een sombere of verdrietige stemming, dat hebben we allemaal wel eens. Maar dat hoeft niet direct te betekenen dat je een ernstige aandoening hebt. Depressie daarentegen is een serieuze psychische stoornis waar mensen last van kunnen hebben. Wist je dat, depressie bij vrouwen ( tussen de leeftijd 15 en 35 jaar…
Hoe is het om behandeld te worden met Electro Convulsie Therapie (in de volksmond soms bekend als shocktherapie)? Wanneer en op welke manier wordt deze vorm van therapie ingezet? Documentairemaker Saskia Gubbels wilde antwoord krijgen op deze vragen en maakte met financiële steun van o.a. Fonds Psychische Gezondheid de documentaire 0,8 Ampère Geluk. Deze documentaire wordt op…
Op een druk plein staan, maar toch veilig in je eigen kamer zitten: met behulp van computersimulaties en VR-brillen als de Oculus Rift en Google Cardboard kunnen mensen met een fobie thuis hun angst overwinnen. “De sessies helpen me.” “Door mijn angsten durfde ik de straat niet meer op en zat ik vaak dagenlang op…
Traumabehandeling bij mensen met psychosen is effectief en leidt niet tot verslechtering, zoals professionals in de psychiatrie jarenlang vreesden. Dit blijkt uit recent onderzoek bij dertien GGZ instellingen in Nederland, waaronder Rivierduinen, door het consortium Treating Trauma In Psychosis, bestaande uit onderzoekers van de Vrije Universiteit (VU), Radboud Universiteit en ACTA. Het onderzoek toont aan…
Zo eet je een depressie weg De juiste voeding zou bescherming bieden tegen stemmingsstoornissen. Een psychiater en een diëtiste staken de koppen bij elkaar en gaven de 10 beginselen van het antidepressiedieet. 1.Gun jezelf een pleziertje: eet waar je je goed bij voelt. 2. Eet evenwichtig. ‘Dat betekent dat je alles mag eten: er zijn…
Mensen met een hoger risico op een psychose, hebben vaker problemen met het verwerken en reguleren van emoties. Deze problemen met emoties spelen mogelijk ook een rol bij het ontstaan van psychoses. Dat is de conclusie van bewegingswetenschapper Jorien van de Velde in haar promotieonderzoek, zo lezen we in de Telegraaf. Van de Velde onderzocht of mensen met…
De manier waarop we tegenwoordig tegen depressie aankijken is gelukkig wat verder ontwikkeld dan de ouderwetse “stel je niet zo aan”-reactie die depressieve mensen vroeger moesten incasseren. De meeste mensen weten inmiddels dat het een serieuze aandoening is, met vele gezichten en vormen die zich bij iedereen kunnen voordoen. Maar wat we nog steeds niet…
