Beter slapen kan depressie voorkomen
12 februari 2016 – Onderzoekers zijn er achter waarom chronische slapeloosheid kan leiden tot depressiviteit. Bij slapeloosheid en een verstoorde REM-slaap slaat de patiënt op allerlei punten op hol. Hartslag, gedachten, emoties, stofwisseling; alles staat in het rood. Dat is zo vermoeiend dat die situatie kan leiden tot depressiviteit en posttraumatische stressstoornis (PTSS). De onderzoekers…