5 december 2025 – Bij een deel van de mensen met stressgerelateerde klachten leiden deze tot problemen in het dagelijks functioneren. Vaak lukt het om deze klachten zelf op te lossen, soms is ondersteuning, begeleiding of behandeling nodig. Mensen komen dan via werk of op eigen initiatief bij de bedrijfsarts of huisarts die hen verder…
1 december 2025 – Steeds meer onderzoekers, media en onderwijsinstellingen slaan alarm: veel jongeren voelen zich alleen, zelfs in volle collegezalen of vriendengroepen. In dit artikel van de UVA ontdek je wat de drie vormen van eenzaamheid onder jongeren zijn, waar ze vandaan komen en welke praktische tips Corine Dijk geeft om er als jongere…
10 november 2025 – In 2024 had 16 procent van de werknemers een stressvolle baan met hoge eisen én weinig vrijheid. In deze banen wordt veel van mensen gevraagd, terwijl zij weinig ruimte hebben om hun werk te doen zoals ze dat zelf willen. Dat blijkt uit cijfers van de Nationale Enquête Arbeidsomstandigheden (NEA) van…
8 november 2025 – Moet je na een stressvolle ervaring juist gaan slapen, of beter wakker blijven? Volgens slaap- en geheugenonderzoeker Faya Reinhold is dat geen simpele ja-of-nee-vraag. In realistische experimenten met karaoke, bedoeld om gevoelens van schaamte op te wekken, vond zij geen bewijs dat slaap helpt om te vergeten – maar ook geen…
18 oktober 2025 – De zorgsector kraakt onder de druk van hoog ziekteverzuim, personeelstekorten en toenemende mentale belasting. Psycholoog en ACT-expert Dr. Heidi Stiegelis stelt dat dit geen losstaand probleem is, maar het gevolg van een fundamenteel verkeerde benadering van mentale gezondheid. Rond World Mental Health Day op 10 oktober was er veel aandacht voor…
25 september 2025 – Afgelopen woensdag opende Zijne Majesteit de Koning de Week tegen Eenzaamheid. In het verlengde daarvan presenteerden Beter Horen en de Luisterlijn vandaag met trots de nieuwe teksten voor hun gezamenlijke campagne tegen sociale eenzaamheid. De campagne bestaat uit korte, prikkelende statements die mensen aanzetten tot nadenken over luisteren, verbondenheid, contact maken…
25 september 2025 – Bijna 10 procent van de Nederlandse bevolking van 15 jaar of ouder voelde zich in 2024 sterk eenzaam. Dat is vrijwel gelijk aan een jaar eerder, en bijna gelijk aan 2019, het jaar voor de coronapandemie. Toen was ongeveer 9 procent sterk eenzaam. Eenzaamheid komt het vaakst voor onder alleenwonende mensen…
12 september 2025 – De mentale gezondheid van jongeren in Nederland staat verder onder druk. Dat blijkt uit het nieuwste kwartaalonderzoek (juni 2025) van het Netwerk Gezondheidsonderzoek bij Rampen (GOR). Terwijl volwassenen hun mentale stabiliteit grotendeels wisten te behouden, laten de cijfers bij jongeren een duidelijke verslechtering zien. Uit het onderzoek komt naar voren dat…
1 september 2025 – Nachtelijk zweten (slaap hyperhidrosis) zijn terugkerende episoden van overmatig zweten tijdens de slaap die niet alleen oncomfortabel zijn, maar ook de slaapkwaliteit aantasten. In de huisartsenpraktijk wordt het verrassend vaak gemeld: prevalenties variëren van ~10% tot 41% (met een piek tussen 41–55 jaar). Vaak is er géén ernstige onderliggende aandoening, maar…
14 augustus 2025 – Er is een direct verband tussen maskeren en stress bij mensen met autisme: hoe meer iemand maskeert, hoe meer stress die persoon op dat moment ervaart. Dat blijkt uit nieuw onderzoek van het Nederlands Autisme Register (NAR). Maskeren – ook wel camoufleren – is het verbergen van autistische kenmerken. Bijvoorbeeld om…
11 augustus 2025 – Een nieuwe studie van Tilburg University toont aan dat volwassenen vaker geheugenproblemen ervaren op dagen waarop zij stressvolle gebeurtenissen meemaken, zoals ruzies of kleine ongelukjes. Vooral het terughalen van eerder opgeslagen informatie lijkt kwetsbaar voor dagelijkse stress. Hoewel positieve emoties op een bepaalde dag geen directe bescherming boden tegen de effecten…
28 juli 2025 – Smartwatches zijn misschien niet zo nauwkeurig als beloofd bij het meten van vermoeidheid of stress. Die conclusie trekken onderzoekers Björn Siepe en Eiko Fried. Ze vergeleken smartwatchmetingen met rapportages van hun gebruikers. De smartwatch is niet meer weg te denken uit het leven van een enorme groep mensen. Ongeveer 455 miljoen…
27 juli 2025 – Vooral onder jongvolwassenen is de stijging van eenzaamheid onrustbarend. De Wetenschappelijke Adviescommissie Een tegen eenzaamheid bood de staatssecretaris een advies aan. Movisie-adviseur Hanneke Mateman is adviserend lid van deze commissie. ‘Eenzaamheid ontstaat niet alleen door persoonlijke omstandigheden, maar heeft ook te maken met hoe wij onze samenleving hebben ingericht.’ Wat is…
22 juli 2025 – Wat gebeurt er in onze hersenen wanneer we wakker worden? Onderzoekers van het Nederlands Herseninstituut en de Universiteit van Lausanne hebben een opvallend consistent patroon ontdekt in hoe hersenactiviteit verandert tijdens de overgang van slaap naar ontwaken. Elke ochtend starten je hersenen met een opvallende reeks gebeurtenissen: ze ondergaan een overgang…
2 juli 2025 – De Radboud Universiteit krijgt samen met een groot aantal partners een subsidie van bijna 7 miljoen euro van de Nationale Wetenschapsagenda voor een onderzoek naar omgang met stress door onder andere risicojeugd en politie. De subsidie is onderdeel van NWA: Onderzoek op Routes door Consortia 2024. CONTEXTualized emotion bioregulation training for…
2 juli 2025 – De teruglopende arbeidsmarktprestaties onder Nederlanders die lijden aan slapeloosheid kost de maatschappij jaarlijks minstens drie miljard euro. Dat blijkt uit de studie ‘Slapend Rijk’ van SEO Economisch Onderzoek (SEO). Twaalf procent van de Nederlandse beroepsbevolking heeft last van slapeloosheid. Dat kan gevolgen hebben voor hun prestaties op de arbeidsmarkt , bijvoorbeeld…
