slaapmiddelen, slaap, SKILZ, angst en slapeloosheid, slaapproblemen, slapeloosheid, dag van de slaap

2 juli 2025 – De teruglopende arbeidsmarktprestaties onder Nederlanders die lijden aan slapeloosheid kost de maatschappij jaarlijks minstens drie miljard euro. Dat blijkt uit de studie ‘Slapend Rijk’ van SEO Economisch Onderzoek (SEO). Twaalf procent van de Nederlandse beroepsbevolking heeft last van slapeloosheid. Dat kan gevolgen hebben voor hun prestaties op de arbeidsmarkt , bijvoorbeeld…

OntspanningsOefeningen.com, ontspanningsoefeningen

25 juni 2025 – Ontspannen kun je leren. Daarom zijn er heel veel verschillende soorten ontspanningsoefeningen en meditaties. Er zijn oefeningen waarmee je leert om spierspanning te herkennen en los te laten. Oefeningen waarin je je ademhaling gebruikt om te ontspannen. Oefeningen waarin je een rustgevend bezoek aan een prachtig bos of strand visualiseert. Oefeningen…

buitentherapie

10 juni 2025 – Sinds november verleggen VU-studentenpsychologen hun werkterrein steeds vaker naar buiten. Onder de noemer Buitentherapie vinden gesprekken plaats in de Hortus of het bos. En niet alleen studenten, ook medewerkers ervaren hoe buitenlucht helpt bij stress en denkwerk. “We werken op een universiteit met zoveel mooie groene plekken, gebruik ze.” Studentenpsycholoog Anna…

werkstress, herstel van burnout, burn-out, overvraging, congres

16  mei 2025 – Verzuimdagen, minder salaris, een therapeut: de kosten van een burn-out lopen al snel op. De afgelopen 10 jaar nam het aantal mensen met een burn-out flink toe. Wie pakt de rekening op? Niels van der Neut waagt zich aan de ingewikkelde, maar steeds relevantere vraag: wie zou aansprakelijk moeten zijn voor…

suïcidegedachten, slapeloosheid, SKLIZ, slaapproblemen , suïcidale gedachten, uitgerust, slaap, emoties, onderzoek, beter slapen, autisme, slaapproblemen, ochtendhumeur

2 mei 2025 – Een nieuwe studie van het Nederlands Herseninstituut brengt in kaart wat de overeenkomsten en verschillen zijn tussen de drie meest voorkomende hersenaandoeningen; slapeloosheid, angst en depressie. Het onderzoek werd gepubliceerd in het blad Nature Mental Health. Slapeloosheid, depressie en angststoornissen zijn de meest voorkomende psychische aandoeningen. Behandelingen zijn vaak slechts matig…

congres, van stress naar veerkracht

19 april 2024 – Op donderdag 15 mei 2025 vindt het jaarlijkse congres ‘Van stress naar veerkracht’ plaats in Eindhoven. Het is essentieel voor zorgprofessionals om een diepgaand begrip te hebben van stress en veerkracht.  Alleen dan is mogelijk om stressgerelateerde klachten bij cliënten vroegtijdig te herkennen en effectief aan te pakken. Veerkracht, of het…

slapeloosheid, podcast, slaapproblemen, slaapstoornissen, jongeren

24 maart 2025 – Op dinsdag 13 mei organiseert Medilex het congres ‘Slaapproblemen bij jongeren’. Tijdens deze dag ontdek je de nieuwste wetenschappelijke inzichten en praktische behandelstrategieën om jongeren te helpen weer grip te krijgen op hun slaap. Slaapproblemen bij jongeren nemen toe en hebben ingrijpende gevolgen voor hun mentale en fysieke gezondheid. Onvoldoende slaap…

onbegrepen gedrag, stress, ggz-medewerker, Samenwerking politie en ggz’, verward gedrag, ptss, autisme, ambassade

20 februari 2025 – Nederlandse politieagenten krijgen dagelijks te maken met zowel langdurig als incidenteel belastende omstandigheden en kunnen daarvan stressklachten ervaren. Opstapeling van stressklachten kan leiden tot verminderde inzetbaarheid en slechter presteren. De vraag is of bepaalde hulpbronnen deze stressklachten kunnen verminderen of voorkomen. Omgaan met stress In haar onderzoek richt promovenda Liselotte Koning-Eikenhout…

verward gedrag, onbegrepen gedrag, zelfmoordgedachten, kwetsbare mensen, samen minder suïcide, preventiebeleid, suïcidaal gedrag, suïcidaliteit bij autisme, depressiepreventie, jongere daklozen, contact disorder, dakloosheid, dakloos, jongeren, doordrenkt, zelfmoord, zeeland

19 februari 2025 –  Drie inspecties doen samen een breed onderzoek naar ernstige en ook dodelijke incidenten waarbij mensen met verward gedrag de dader of verdachte waren. Zij waren vaak onder behandeling in de geestelijke gezondheidszorg en/of kregen ondersteuning vanuit hun gemeente. Daarnaast hadden zij soms een justitiële achtergrond. Ook doen de inspecties onderzoek naar…

zuchten, stress

23 december 2024 – Opluchting, ergernis, stress, ontspanning: een diepe zucht kan veel betekenen. Is dat gezucht ook nog ergens goed voor?Wat is het effect van zuchten op ons welzijn? “Een zucht is eigenlijk een diepe inademing, tweemaal zo diep als normaal, gevolgd door een diepe uitademing. Dit zit ingebakken in ons ademritme’, zegt gezondheidswetenschapper…