zuchten, stress

23 december 2024 – Opluchting, ergernis, stress, ontspanning: een diepe zucht kan veel betekenen. Is dat gezucht ook nog ergens goed voor?Wat is het effect van zuchten op ons welzijn? “Een zucht is eigenlijk een diepe inademing, tweemaal zo diep als normaal, gevolgd door een diepe uitademing. Dit zit ingebakken in ons ademritme’, zegt gezondheidswetenschapper…

hoogrisicobeleid, MIND

4 december 2024 – Het gaat bij veel ggz-instellingen in Nederland verontrustend mis met de uitvoering van ‘autonomiebevorderend’ beleid. Dat is de conclusie die belangenbehartiger MIND trekt na 126 meldingen van cliënten, naasten en enkele hulpverleners met merendeels negatieve ervaringen op dit gebied. De meldingen betreffen 25 ggz-instellingen die dit beleid, ook bekend als hoogrisicobeleid,…

suïcidegedachten, slapeloosheid, SKLIZ, slaapproblemen , suïcidale gedachten, uitgerust, slaap, emoties, onderzoek, beter slapen, autisme, slaapproblemen, ochtendhumeur

30 oktober 2024 – Na een gebroken nacht verergeren de klachten van mensen met suïcidegedachten.  Dat ondekten psychologen Liia Kivelä en Niki Antypa in hun onderzoek naar de korte termijn-risicofactoren van zelfdoding. Slapeloosheid aanpakken speelt volgens hen een cruciale rol spelen in suïcidepreventie. Om zelfdoding zo veel mogelijk te voorkomen, proberen onderzoekers betrouwbare modellen te…

slaapstudie, beter slaap, seksdromen, latona blanket, verzwaarde deken, slaapproblemen , beter slapen, slapen, slapeloosheid

29 oktober 2024 – Een goede nachtrust is essentieel voor onze algehele gezondheid, maar wist je dat het ook een grote invloed heeft op je mentale welzijn? Slaap speelt een cruciale rol bij het reguleren van emoties, het verbeteren van cognitieve functies en het verminderen van stress en angst. Helaas is slaap vaak een van…

stressgerelateerde klachten, dr. Suzanne van Hees wereldwijd nagenoeg 100 VN-personeelsadviseurs in het versterken van de ondersteuning door leidinggevenden, ter voorkoming van psychisch verzuim., neurofeedback, stressgerelateerde klachten, beroepsziekten, werknemers, ziekteverzuim, pyshisch verzuim, beroepsziekten, ondernemers, hoge werkdruk, burn-out, psychiaters, stress, burn-outklachten , eCoaching, ziekteverzuim, dopamine, burn-out preventie, MKB, stress, beroepsziekten, burnout, psychische klachten

19 oktober  2024 – Stressgerelateerde aandoeningen behoren wereldwijd tot de grootste uitdagingen in de gezondheidszorg die om innovatieve oplossingen vragen. In recent onderzoek stellen Florian Krause, David Linden en Erno Hermans hedendaagse neurofeedback voor als een veelbelovende methode om deze stoornissen aan te pakken, wat hoop biedt voor miljoenen mensen over de hele wereld. Stressgerelateerde…

slaap, hersenontwikkeling, slaapproblemen, kinderen, baby,

7 oktober 2024 – Op 5 november organiseert Sarphati Amsterdam een Sarphati Explore bijeenkomst over slaap en mentale gezondheid van 0 tot 12 jaar. Het event geeft gelegenheid om kennis te delen, inspiratie op te doen en toekomstige onderzoeks- en samenwerkingsmogelijkheden te verkennen. Bent u zorgprofessional, beleidsmaker of onderzoeker, meld u dan aan. Aanmelden Registreren…

werkstress, ZonMw, bacteriën, mentale vitaliteit

1 oktober 2024 – Door toenemende stress staan docenten de afgelopen jaren steeds meer onder druk. Veranderende leermethodes en dagelijkse uitdagingen dragen bij aan deze stressontwikkeling. Het is daarom van groot belang de veerkracht van docenten te bevorderen. Volgens Thijmen van Alphen helpt het om stress hierbij opnieuw te onderzoeken: niet als een vaste ervaring,…