17 april 2020 – De coronacrisis kan leiden tot angst en depressie, denken neurowetenschappers van het Radboudumc. Internationaal onderzoek moet uitwijzen wat de precieze impact op ons gemoedstoestand is, zo meldt het AD. De zogenoemde DynaMORE-studie wordt uitgevoerd in 21 Europese landen, China, Amerika en Israël. Het moet niet alleen de psychologische gevolgen in beeld brengen van…
7 februari 2020 – Er zijn veel therapieën voor mensen met depressieve klachten. Praten is niet altijd helpend. Soms is bewegen een betere methode. Kun je depressieve klachten ook verminderen door te dansen? Voor lang niet iedereen is het praten met een psycholoog de oplossing bij depressieve klachten. Sommigen mensen hebben veel meer baat bij bewegen….
5 februari 2020 – Wetenschappelijke studies suggereerden al dat yoga een middel kon zijn om de symptomen van depressie en angst te verminderen. Nu levert een nieuw onderzoek het bewijs dat yoga- en ademhalingsoefeningen de angst- en depressieklachten op zowel de korte termijn als op de langere termijn kunnen verminderen ongeacht de intensiteit. Deze bevindingen,…
31 december 2019 – Opmerkingen als “Kop op” of “Iedereen heeft wel eens een dipje” zijn goed bedoeld, maar wanneer iemand met een depressie kampt, heeft diegene hier weinig boodschap aan. Hoe steun je iemand dan wél? Stel je voor, je wordt al weken of maanden wakker met een somber gevoel. De duisternis in je…
30 december 2019 – Japanse onderzoekers ontdekten dat slapen in het donker niet alleen gunstig is voor een goede nachtrust, maar ook een positief effect heeft op de geestelijke gezondheid. Slapen in een totaal duistere kamer zou kunnen bijdragen aan het voorkomen van een depressie. Het onderzoek toont een sterk verband aan tussen blootstelling aan licht…
17 december 2019 – Hoe zorgen mensen met depressieve klachten ervoor dat ze daar zo min mogelijk last van hebben? Welke tips geven familieleden en naasten? Wat zijn volgens huisartsen en POH’s GGZ de beste adviezen en behandelingen? Je leest het allemaal in dit rapport Wat helpt bij depressie en somberheid? MIND inventariseerde de ervaringen van…
9 december 2019 – De hersenen en het hart hebben vaak een andere kijk op het leven. Ze luisteren niet altijd naar elkaar. Toch is het erg belangrijk dat dat wel gebeurt. Uit het promotieonderzoek van Tabitha Iseger blijkt namelijk dat de verbinding tussen hart en brein mogelijk gebruikt kan worden om behandelingen bij depressie…
4 december 2019 – Het voedingspatroon hangt samen met het risico op psychische aandoeningen als bijvoorbeeld depressie bij volwassenen. Er zijn ook duidelijke aanwijzingen dat omega 3-vetzuren een positief effect kunnen hebben in de behandeling van depressieve klachten bij volwassenen en ADHD bij kinderen. Dat concluderen wetenschappers van het Maastricht UMC+, de Universiteit Maastricht en de…
29 november 2019- Een op de vijf mensen krijgt ooit te maken met een depressie. Biologische en psychologische theorieën vertellen waarom en hoe een depressie ontstaat, maar in hoeverre kloppen deze theorieën? De onderzoeksgroep van prof. dr. Claudi Bockting, hoogleraar Klinische psychologie in de psychiatrie aan de UvA (Amsterdam UMC, locatie AMC), zocht het uit met…
25 november 2019 – Als zorgprofessionals depressieve klachten beter herkennen, kan het aantal mensen met een depressie afnemen. De geheel vernieuwde online training ‘Preventie van depressie’ moet daar een bijdrage aan leveren. In Nederland krijgt iets minder dan 1 op de 5 volwassenen tussen 18 en 64 jaar ooit in het leven te maken met een…
4 oktober 2019 – Meer dan 3000 zwangere vrouwen hebben over een periode van 25 jaar meegedaan aan onderzoek naar het algemeen welzijn, stress en depressieve klachten in de zwangerschap, verdeeld over vier grote studies. Opmerkelijke conclusie: het aantal zwangere vrouwen met depressieve klachten blijkt in die 25 jaar te zijn verdubbeld, terwijl aspecten als…
6 september 2019 – Praten over depressieve gevoelens helpt, maar is niet altijd zonder risico. Jongeren die er met elkaar over praten, kunnen elkaar “besmetten”, zo blijkt uit een onderzoek van de KU Leuven. “Ze mogen niet vervallen in samen piekeren zonder verder te komen in het probleem”, zegt onderzoekster Margot Bastin ook in “De Wereld…
16 augustus 2019 –Alles Goed wil taboes rondom depressie doorbreken. Met ervaringsverhalen, prachtige beelden en handige tools die laten zien dat een depressie vele gezichten heeft. Een depressie kan iedereen overkomen, maar per persoon verschilt hoe een depressie voelt en wat er kan helpen. De ervaringsverhalen op Alles Goed staan boordevol relevante informatie, verpakt in…
12 juli 2019 – Als iemand in je omgeving een depressie heeft wil je heel graag helpen. Maar het kan heel moeilijk zijn om te bedenken wat je kunt doen of zeggen om een vriend of vriendin te steunen. En misschien ben je wel bang om net het verkeerde te zeggen. De Abi app helpt…
6 juli 2019 – Zijn gewichten de nieuwe antidepressiva? Krachttraining blijkt een goede aanvulling in behandeling van depressie zo blijkt uit onderzoek. Al langer is duidelijk dat sporten positief kan werken bij mensen met een psychische aandoening. Het effect van krachttraining was echter nooit goed gedocumenteerd. De uitkomst van een meta-analyse van 33 onderzoeken met…
22 mei 2019 – Werkdruk en problemen met psychische gezondheid lijken alleen maar toe te nemen, zowel bij medewerkers als studenten. In een serie verhalen gaat ErasmusMagazine op zoek naar oorzaken en oplossingen. Samen met een filosoof, een psychiater en Nina, een student die kampt met een depressie, zoeken zij naar oorzaken voor psychische problemen…
