31 augustus 2018 – Instagram helpt je van de smartphoneverslaving af door je te laten beseffen hoeveel tijd je spendeert aan de app. Heb je enige idee hoeveel tijd je precies spendeert aan een app? Vermoedelijk niet. Het kan soms ernstiger zijn dan je zelf zou willen toegeven. Het topic smartphoneverslaving wordt steeds meer een dingetje…

29 augustus 2018 – Van aërobe oefeningen zoals hardlopen en wandelen  is al langer bekend dat ze  bijdragen aan het verminderen van de symptomen van depressie, maar weerstandstrainingen, zoals gewichtheffen en lichaamsgewichtoefeningen zoals push-ups, kunnen hetzelfde effect hebben, zo blijkt uit onderzoek aan de Harvard University. In een meta-analyse gepubliceerd in de JAMA Psychiatry van…

28 augustus 2018 – Een grootschalig onderzoek naar de genetische aanleg voor het gebruik van cannabis toont aan dat  cannabisgebruik samenhangt met psychische gezondheid en persoonlijkheid. Het onderzoek is uitgevoerd bij meer dan 180.000 deelnemers. Eén van de conclusies is dat mensen met gevoeligheid voor schizofrenie een grotere kans hebben om te beginnen met het…

28 augustus 2018 – IJslandse jongeren waren 20 jaar geleden nog de grootverbruikers drank, sigaretten en drugs. Nu gebruiken zij het minst van alle jongeren in Europa. Hoe hebben ze dat gedaan, en wat kunnen Nederlandse gemeenten daarvan leren? Zes gemeenten gaan met dit IJslands model aan de slag.  Om het gebruik terug te dringen, introduceerden…

27 augustus 2018- – In een samenwerking tussen de Depressie Vereniging en Pro Persona heeft er afgelopen maanden een kwalitatief onderzoek plaatsgevonden waarin de vraag centraal stond ‘Wat is ervaringskennis bij mensen met depressie?’.  Ervaringskennis en zelfmanagementstrategieën worden onderzocht op hun bijdrage in het persoonlijk en maatschappelijk herstel van gebruikers. Met als doel deze om te…

24 augustus 2018 – Heeft iemand in je omgeving een depressie? Lees hieronder de tips van MIND Blue en lees waar je hulp kunt krijgen. Tips Neem de gevoelens van degene met een depressie serieus, ontken ze niet en bagatelliseer ze niet. Probeer je partner, familielid of vriend(in) niet geforceerd op te vrolijken, dat kan averechts werken….

17 augustus 2018 – De afgelopen week was ‘Veel uitval onder studenten door psychische problemen’  in het nieuws. In april bereikte dit ook al het nieuws, toen reageerde Jeanette van Rees, voorzitter van de Studentenpsychologen met een interview in Trouw: Studenten massaal opgebrand? Dat valt reuze mee! De sectie Studentenpsychologen verwijst als reactie op het Volkskrantartikel ook naar…

15 augustus 2018 – Burn-outs, concentratieproblemen en angstaanvallen: steeds meer studenten hebben psychische problemen en komen op de overvolle wachtlijst van de psychologen. Dat meldt de Volkskrant op basis van een rondgang langs studentenhuisartsen. Ook de studentenorganisaties herkennen dit probleem. “Wij zien ook dat studenten met bosjes uitvallen”, zegt Carline van Breugel van de Landelijke…

15 augustus 2018 – De beginjaren van het ouderschap is een kwetsbare periode. Deze kan gepaard gaan met de ontwikkeling van pathologische vormen van stress en angst bij de ouders. Veelal onbedoeld brengen zij die over op hun baby. Welke invloed heeft dat op de vroege ontwikkeling? In Vakblad Vroeg het antwoord op deze vraag….

14 augustus 2018 – Menzis slaat de plank mis met resultaatgerichte vergoedingsafspraken ggz. Dat is de reactie van het NIP op het Volkskrantartikel Zorgverzekeraar Menzis vergoedt behandeling depressie voortaan op basis van de resultaten. In een ingezonden brief aan de Volkskrant legt het NIP uit dat: De oorzaak, aard en verloop van een psychische stoornis als angst…

14 augustus 2018 – Niet langer naar buiten gaan is het slechtste dat je kunt doen als je een depressie hebt. Verse lucht en zonlicht zijn essentieel, ook wanneer je met depressieve gedachten dealt.  Michel van ’t Klaphek van Commen.nl zet een aantal argumenten op een rij waarom je juist wel naar buiten moet gaan…