25 augustus 2016 – Ongezond eten tijdens de zwangerschap kan gedragsproblemen en ADHD veroorzaken bij kinderen. Dat zeggen Britse onderzoekers van King’s College London en de Universiteit van Bristol . Zij ontdekten dat een vet- en suikerrijk dieet van de moeder tijdens haar zwangerschap kan leiden tot gedragsproblemen bij jonge kinderen (bijvoorbeeld liegen of vechten)…
9 augustus 2016 – Gezonde kookboeken, foodblogs en foto’s van gezond eten op sociale media: gezond eten is overal. Gezond eten is belangrijk, zeker in een tijd waarin steeds meer mensen overgewicht hebben. Maar de trend slaat door: steeds meer mensen houden zich te serieus met gezond eten bezig en dat is een zorgelijke ontwikkeling,…
9 augustus 2016 – In de strijd tegen depressie hebben de omega 3-vetzuren hun nut bewezen. Ze kunnen een zeer interessante rol spelen ter ondersteuning van antidepressiva. Eerdere studies hebben al aangetoond dat de omega 3-vetzuren de ontwikkeling van een depressie afremmen. Een meta-analyse, uitgevoerd door een team van de Universiteit van Amsterdam, vergeleek de…
27 juli 2016 – Dat er een relatie bestaat tussen stemmingswisselingen, depressies en overgewicht staat buiten kijf. Nieuw onderzoek moet binnenkort echter gaan uitwijzen welke veranderingen in voeding, leefstijl en gedrag een depressie helpt te voorkomen. De Vrije Universiteit in Amsterdam slaat de handen ineen met dertien organisaties in negen Europese landen. De Europese Unie…
20 juni 2016 – In de Trace behandelstudie onderzoekt Karakter, centrum voor kinder- en jeugdpsychiatrie met locaties in Gelderland en Overijssel, of een dieet als vast onderdeel van de behandeling voor ADHD kan worden aangeboden. Twee in potentie effectieve dieetbehandelingen worden onderzocht. In toenemende mate is er vraag naar behandeling van ADHD zonder medicijnen. Uit eerder…
10 juni 2016 – Binnen de psychiatrie komt langzaam maar zeker onderzoek op gang dat kijkt naar de rol van voeding bij psychiatrische aandoeningen. In een recente studie is onderzocht welke dierlijke en plantaardige voedingsmiddelen een gunstig effect hebben op depressies. De resultaten werden gepresenteerd tijdens de jaarlijkse bijeenkomst van de American Psychiatric Association (APA),…
1 februari 2016 – Voeding met een hoge glycemische index geeft meer risico op de ontwikkeling van een depressie. Vezels daarentegen spelen een beschermende rol! Het verband werd blootgelegd door een Amerikaans team van specialisten verbonden aan verschillende universiteiten. Zij onderzochten de gegevens van zo’n 70.000 vrouwen die gedurende drie jaar werden opgevolgd. Hun voedingsgewoontes…
1 december 2015 – Vis is niet alleen gezond, wie regelmatig vis op het menu zet, loopt minder kans op een depressie. Vis werkt als een antidepressivum, dat blijkt uit een nieuwe Chinese studie. Wetenschappers van de Chinese Qingdao universiteit analyseerden 26 onderzoeken met in totaal ruim 150.000 proefpersonen. Zij vonden dat vis een belangrijke rol speelt…
12 november 2015 – Iedereen krijgt wel eens af te rekenen met stress. De adrenaline die zich door de druk van het dagelijkse leven in het lichaam opstapelt, is niet zonder gevaar. Stress kan fysieke én psychologische schade aanrichten. Tijd voor actie? Met deze voedingsstoffen gaat u stress te lijf (en wat moet u…
Zo eet je een depressie weg De juiste voeding zou bescherming bieden tegen stemmingsstoornissen. Een psychiater en een diëtiste staken de koppen bij elkaar en gaven de 10 beginselen van het antidepressiedieet. 1.Gun jezelf een pleziertje: eet waar je je goed bij voelt. 2. Eet evenwichtig. ‘Dat betekent dat je alles mag eten: er zijn…
Onze hersenen ‘draaien’ op glucose. Toch is suiker is niet goed voor je, want je wordt er dik van. En wat als die twee nou eens veel meer met elkaar te maken hebben dan we altijd dachten? Decennialang stonden ze los van elkaar: je stofwisseling en je hersenen. Langzaamaan sijpelt het besef door dat insuline…
