30 november 2020 – Joland belt zijn gemeente om schuldhulpverlening aan te vragen, maar die geeft naar eigen zeggen niet thuis. En dat terwijl zijn schulden verder oplopen. “De gemeente zei: ‘We bellen u terug’. Dat is nog steeds niet gebeurd.” “Ik heb nu twee keer schuldhulpverlening aangevraagd bij de gemeente”, vertelt Joland die werkt…
18 november 2020 – Bij de geboorte is het brein nog helemaal niet af en zeker nog niet gefinetuned. Hoe het uiteindelijk gaat functioneren, is onder andere afhankelijk van de kwaliteit van de ouder-kindinteractie in de eerste levensjaren. “Met name de mate van stress in die relatie bepaalt hoe het babybrein zich verder ontwikkelt”, benadrukt…
27 oktober 2020 – Psychische klachten van de ouders zijn van grote invloed op het reilen en zeilen tijdens de eerste 1000 kritische dagen. Hen gericht begeleiden heeft absoluut meerwaarde, geeft Mijke Lambregtse met klem aan. “Van hulp in deze fase gaat een preventieve werking uit op de ontwikkeling van de kinderen.” Als psychiater, kinder-…
7 oktober 2020 – Tijdens de ‘intelligente lockdown’ in het voorjaar rapporteerden proefpersonen in een Leidse studie een lichte toename van hun stressniveau. Die extra stress kan een negatief effect hebben op de gezinssituatie, met name als ouders vóór de coronacrisis al psychologische klachten hadden. Ineens zaten we thuis. Vanaf maart 2020 werd onze eigen…
14 september 2020 – Arts in opleiding tot psychiater Catheleine van Driel en psychiater Wim Veling van het UMCG ontvangen een ZonMW-subsidie van een half miljoen euro om onderzoek te doen naar het verminderen van stress met VRelax, een virtual reality relaxatie app. Het onderzoek richt zich op mensen met depressie, psychose, bipolaire- of angststoornis….
12 augustus 2020 – Ademhalen gaat vanzelf, maar het gaat niet altijd vanzelf goed. Meditatie en mindfulness zijn bekende manieren om stress te verminderen. Maar beter ademhalen helpt ook, aldus de Volkskrant. Ademhalingstips tegen paniek en stress kun je op vele websites terugvinden. Wim Hof , the Iceman, probeerde aan te tonen dat ademhalingstechnieken zijn weerstand…
29 juli 2020 – De coronastress heeft ons uitgeput. We zijn vergeetachtig, hebben een kort lontje en zijn sneller emotioneel. Carolien Hamming, directeur van het CSR Centrum voor stress- en burn-outcoaching legt bij NU.nl uit hoe we daar van kunnen herstellen. “Veel mensen hebben geen idee waarom ze zo moe zijn, aldus stressexpert Hamming, ”…
27 juli 2020 – In onzekere tijden, zoals nu in de coronacrisis, piekeren we wat af – vooral ’s nachts. Hoe kan dat? We worden allemaal weleens wakker in het holst van de nacht met angstige gedachten of gepieker. Maar waarom denken we ‘s nachts ineens na over dingen die er overdag helemaal niet toe doen? Waarom…
23 juli 2020 – Verstoringen in de darmflora kunnen invloed hebben op mentaal welzijn. Hoe kan deze connectie gebruikt worden bij het voorkomen van stress-gerelateerde aandoeningen? Psycholoog Laura Steenbergen zoekt het uit met een projectsubsidie van het LUF en, vanuit de samenwerking tussen de twee fondsen, de Gratama-Stichting. De Griekse arts Hippocrates, die de ‘vader’…
15 juli 2020 – Bijna iedereen heeft wel eens last van stress. Het is een normaal verschijnsel, iets dat ervoor zorgt dat je lichaam en hoofd op scherp staan op momenten dat er veel van hen wordt gevraagd. Een positief iets dus, zou je kunnen zeggen. Helaas geldt voor veel mensen dat de stress langer…
10 juli 2020 – Het Sociaal en Cultureel Planbureau (SCP) meldde op 7 juli jongstleden dat de gevolgen van de coronacrisis voor de psychische gezondheid van de Nederlandse bevolking vooral negatief zijn: meer zorgen, meer angst, meer stress en meer depressieve gevoelens. Mensen met een lage opleiding of een migratieachtergrond lopen daarbij meer risico. Om…
8 juli 2020 – Werkgevers in de zorg en zorgprofessionals kunnen vanaf vandaag terecht op het Platform Stress de Baas. Het platform helpt werkgevers bij goed werkgeverschap. Het geeft inzicht in de totale mentale gezondheid van hun eigen organisatie. Ook biedt het een menukaart met informatie om zorgprofessionals mentaal te ondersteunen of door te verwijzen als…
23 juni 2020 – Jongeren ervaren het vaakst stress door school en niet door social media, dat zegt UNICEF op basis van een vandaag gepubliceerd rapport Geluk onder Druk. Het rapport geeft nieuwe inzichten over het mentaal welzijn van jongeren van 10 tot 18 jaar in Nederland. Nooit eerder is zo een grootschalig onderzoek verricht naar stressfactoren onder jongeren. ‘Met name…
5 juni 2020 – Door de coronacrisis wordt een groot deel van de Nederlandse bevolking gedwongen om thuis te werken. Werknemers wennen aan video calls en constateren dat vergaderen best effectief kan met digitale communicatiemiddelen. Tegelijkertijd schuilt hier een risico in: een toenemend gebruik van digitale communicatiemiddelen in een werkcontext kan leiden tot meer stressklachten:…
21 mei 2020 – Stressklachten, overbelasting, overspannenheid en burn-out zijn op dit moment de belangrijkste veroorzakers van ziekteverzuim. In tijden van Corona zijn er daarbij ook veel vragen over thuiswerken of werkdruk. Het CBS presenteerde gisteren de Monitor Brede Welvaart 2020, waarin wordt aangegeven dat de psychische vermoeidheid door werk niet meer neutraal maar opwaarts…
1 april 2020 – De kans op besmetting met het COVID-19 virus en de genomen maatregelen om het virus onder controle te krijgen, leveren veel mensen stress op. Voor de 1 miljoen Nederlanders die al te maken hadden met psychische klachten, geldt dit nog eens extra. De helft van hen geeft aan meer last te…
