CBD olie als hulpmiddel om stress tegen te gaan?

Facebooktwitterlinkedinmail

15 juli 2020 – Bijna iedereen heeft wel eens last van stress. Het is een normaal verschijnsel, iets dat ervoor zorgt dat je lichaam en hoofd op scherp staan op momenten dat er veel van hen wordt gevraagd. Een positief iets dus, zou je kunnen zeggen. Helaas geldt voor veel mensen dat de stress langer aanhoudt dan nodig is, wat op termijn tot allerlei klachten kan leiden. En dat is nu net niet de bedoeling. Hoe voorkom je dat stress je leven overneemt?

Een spannend examen, een belangrijke afspraak, een drukke periode op je werk. Allemaal situaties waarin de meeste mensen stress kennen. Dit is op zich niet erg, zeker niet als de situatie van korte duur is. Een klein beetje stress voor een examen zorgt ervoor dat je je goed voorbereidt, en er niet te gemakkelijk over denkt. Ook bij een belangrijke afspraak is dit het geval, de stress zorgt ervoor dat je lijf en hoofd op scherp staan, en je je misschien wel beter op je afspraak voorbereidt dan je normaal zou doen. En is het een tijdje wat drukker op je werk, dan kan het gestegen stressniveau ervoor zorgen dat je op de been blijft.

Allemaal prima, als het kortdurend is. Een te lange periode van stres, en wat te lang is, is heel persoonlijk en afhankelijk van de situatie, is niet goed. Je gaat er slechter door slapen, kan er hoofdpijn van krijgen of zelfs een hoge bloeddruk en hartklachten. Dat is uiteraard niet de bedoeling. Maar hoe voorkom je dat stress je leven overneemt?

Laat het los, of zoek hulp

Het fijnste is het als je het gevoel van stress zelf op kunt lossen. Dat kun je doen door bijvoorbeeld met jezelf strenge afspraken te maken over hoe je omgaat met stress op het werk. Probeer deze aan het einde van je werkdag achter te laten op je werkplek, en focus je in je vrije tijd op andere, ontspannende dingen. Door los te laten waar je je zorgen om maakt, kun je een hoop stress voorkomen.

Dat is echter gemakkelijker gezegd dan gedaan. Een lijf dat vol met stress zit, kan zich niet zomaar ontspannen. Wat hulp in de vorm van bijvoorbeeld een massage kan dan helpen, maar het kan ook goed zijn om je eens te verdiepen in middelen die je van binnenuit kunnen helpen de stress te lijf te gaan. CBD staat hier bijvoorbeeld om bekend. Meer informatie vind je bij Cibdol plus allerlei producten waarin CBD is verwerkt. Let erop dat je deze uitsluitend bij een erkende aanbieder zoals Cibdol aanschaft. CBD wordt namelijk onttrokken uit de cannabisplant, die we ook om heel andere redenen kennen. Om te voorkomen dat je CBD te pakken hebt waarin ook THC, de hallucinerende stof waar cannabis om bekendstaat, te pakken hebt, is het van groot belang je aanbieder met zorg uit te kiezen. 

Bron: persbericht

 

Dit bericht is 997 keer gelezen.

Facebooktwitterlinkedinmail