19 september 2017 –Nederlanders slapen over het algemeen lang genoeg, maar dat betekent niet automatisch dat we ook goede slapers zijn. Uit grootschalig meta-onderzoek in opdracht van de Hersenstichting blijkt dat een grote groep Nederlanders, met name vrouwen, slaapproblemen heeft. Nooit eerder is in ons land zo diep in de slaapcijfers gedoken, in totaal is…
11 september 2017 – Het behandelen van slapeloosheid met cognitieve gedragstherapie zou kunnen helpen mentale problemen zoals angst, depressie en paranoia te verminderen, zo meldt NU.nl. Dat concluderen onderzoekers van het ‘Sleep and Circadian Neuroscience Institute’ van de Universiteit van Oxford in The Lancet. Een verstoorde nachtrust zou volgens de wetenschappers een van de grootste redenen…
6 september 2017 – Wetenschappelijk onderzoek moet gaan uitmaken of er een verband bestaat tussen ADHD en slaapproblemen. Er zijn namelijk aanwijzingen dat dit psychisch ziektebeeld vaak samenhangt met een verstoord slaapritme, zo meldt de site rtlnieuws.nl. “Uit veel onderzoek blijkt dat mensen met ADHD ook slaapproblemen hebben,”zegt wetenschapper Sandra Kooij tegen het magazine Scienmag. Het…
4 september 2017 – Kinderen met een moeder die insomnia-symptomen vertoont, hebben vaak zelf ook last van een verstoorde nachtrust en slapeloosheid. Dit blijkt uit een onderzoek onder ongeveer 200 Zwitserse basisschoolkinderen en hun ouders, uitgevoerd door de universiteit van Basel en de universiteit van Warwick, gepubliceerd in Sleep Medicine, zo staat op Nu.nl te lezen….
16 augustus 2017 – Een avond online afleveringen van een serie kijken is niet goed voor de nachtrust. De mentale opwinding die dit zogeheten bingewatchen met zich meebrengt zorgt voor een minder goede slaap, zo meldt NU.nl. Dat zegt Liese Exelmans van de universiteit van Leuven na onderzoek onder 423 jongeren tussen de 18 en 25 jaar oud….
31 juli 2017 – Volgens slaapexpert Els van der Helm slapen de meeste mensen steevast te weinig. Door gebrek aan slaap daalt ons IQ en presteren we slechter. “We eten gezond en lopen hard, maar over slaap weten we te weinig. Mensen zijn vergeten hoe het voelt om echt uitgerust te zijn”, zo meldt nieuws.nl…
13 juni 2017 – Er zijn voor het eerst genen gevonden die in verband kunnen worden gebracht met slapeloosheid. Dat is gebeurd in een groot internationaal onderzoek onder leiding van de Nederlandse hoogleraren Danielle Posthuma en Eus van Someren van de Vrije Universiteit Amsterdam. De resultaten zijn gepubliceerd in het gezaghebbende tijdschrift Nature Genetics, zo…
18 mei 2017 – Eenzame mensen hebben 24 procent meer kans op vermoeidheid en concentratieproblemen. Dat stellen onderzoekers van King’s College London, aldus NU.nl. Tijdens het onderzoek werden 2.232 tweelingen tussen de achttien en negentien jaar oud onderzocht. Zij moesten vier vragen beantwoorden over vriendschap, buitensluiting, isolatie en eenzaamheid. Verder werd hun slaap gemeten en…
23 maart 2017 – Patiënten in de Forensische Psychiatrie hebben vaker dan gemiddeld slaapproblemen. Die kunnen een rol spelen bij het ontstaan van agressie en grensoverschrijdend gedrag, concludeert Jeanine Kamphuis. Zij onderzocht patiënten en deed gedragsexperimenten met ratten. Op 27 maart 2017 zal zij promoveren aan de Rijksuniversiteit Groningen. Iedereen heeft het wel eens meegemaakt:…
3 maart 2017 – Jongeren die onvoldoende slapen lopen daardoor meer risico op het ontwikkelen van depressie, angstklachten en symptomen van adhd zoals verminderde concentratie. De smartphone en de tablet zijn medeplichtig. Dat is de waarschuwing van neuropsycholoog Ed de Bruin, die slaaponderzoek uitvoert bij de Universiteit van Amsterdam en de GGD. Een derde van de 16-jarigen en…
7 februari 2017 – Slaapproblemen hangen ook op korte termijn samen met depressieklachten. Dat schrijft Mara Bouwmans in haar proefschrift over slaap en depressie. Zij toont een verband aan tussen slaapkwaliteit en stemming, en tussen slaapproblemen en depressieklachten. Zij adviseert op basis van haar onderzoek dat in ieder geval een deel van de patiënten gebaat…
2 februari 2017 – Slaapproblemen en depressie. Slaapproblemen hangen ook op korte termijn samen met depressieklachten, concludeert Mara Bouwmans in haar proefschrift. Zij toont een verband aan tussen slaapkwaliteit en stemming en tussen slaapproblemen en depressieklachten. Ze verwacht dat in ieder geval een deel van de patiënten gebaat zou kunnen zijn bij een op slaap…
20 januari 2017 – Vrouwen die last hebben van zwangerschapsdiabetes, een tijdelijke vorm van diabetes, hebben meer kans om een postnatale depressie te krijgen, aldus Nu.nl Depressie Daarnaast hebben vrouwen die eerder last hadden van depressieklachten ruim twintig keer meer kans op een postnatale depressie. Dat concluderen onderzoekers van de Icahn School of Medicine van het…
10 januari 2017 – Veel patiënten met een psychische aandoening hebben langdurige slaapproblemen. Slaapproblemen hebben een negatief effect op het functioneren en het verloop van een psychische aandoening. Het kan de behandeling vertragen en bij patiënten in de forensische zorg het risico op een delict of delictherhaling verhogen. Met behulp van actometrie, een innovatieve diagnose- en…
2 januari 2016 – Lekker slapen, het blijft voor veel mensen problematisch. Uit onderzoek van de Universiteit van Amsterdam is gebleken dat zo’n 32 procent van de Nederlanders een slaapprobleem heeft, van wie een kwart lijdt aan slapeloosheid. Elsevier sprak met enkele wetenschappers over het nut van slapen en over het verbeteren van je slaap. Ongezond Behalve dat veel mensen…
29 december 2016 – Wetenschappers hebben voor het eerst aangetoond dat er een genetisch verband is tussen slaapstoornissen en drie medische aandoeningen. Dat meldt Medical News Today. Vooral bij het rustelozebenensyndroom, waar een op de twintig mensen aan lijdt, is er een sterk verband. Het gen dat dit syndroom veroorzaakt blijkt ook te maken te hebben met slaapgebrek. Er…
