14 augustus 2025 – Er is een direct verband tussen maskeren en stress bij mensen met autisme: hoe meer iemand maskeert, hoe meer stress die persoon op dat moment ervaart. Dat blijkt uit nieuw onderzoek van het Nederlands Autisme Register (NAR). Maskeren – ook wel camoufleren – is het verbergen van autistische kenmerken. Bijvoorbeeld om…
11 augustus 2025 – Een nieuwe studie van Tilburg University toont aan dat volwassenen vaker geheugenproblemen ervaren op dagen waarop zij stressvolle gebeurtenissen meemaken, zoals ruzies of kleine ongelukjes. Vooral het terughalen van eerder opgeslagen informatie lijkt kwetsbaar voor dagelijkse stress. Hoewel positieve emoties op een bepaalde dag geen directe bescherming boden tegen de effecten…
28 juli 2025 – Smartwatches zijn misschien niet zo nauwkeurig als beloofd bij het meten van vermoeidheid of stress. Die conclusie trekken onderzoekers Björn Siepe en Eiko Fried. Ze vergeleken smartwatchmetingen met rapportages van hun gebruikers. De smartwatch is niet meer weg te denken uit het leven van een enorme groep mensen. Ongeveer 455 miljoen…
27 juli 2025 – Vooral onder jongvolwassenen is de stijging van eenzaamheid onrustbarend. De Wetenschappelijke Adviescommissie Een tegen eenzaamheid bood de staatssecretaris een advies aan. Movisie-adviseur Hanneke Mateman is adviserend lid van deze commissie. ‘Eenzaamheid ontstaat niet alleen door persoonlijke omstandigheden, maar heeft ook te maken met hoe wij onze samenleving hebben ingericht.’ Wat is…
22 juli 2025 – Wat gebeurt er in onze hersenen wanneer we wakker worden? Onderzoekers van het Nederlands Herseninstituut en de Universiteit van Lausanne hebben een opvallend consistent patroon ontdekt in hoe hersenactiviteit verandert tijdens de overgang van slaap naar ontwaken. Elke ochtend starten je hersenen met een opvallende reeks gebeurtenissen: ze ondergaan een overgang…
2 juli 2025 – De Radboud Universiteit krijgt samen met een groot aantal partners een subsidie van bijna 7 miljoen euro van de Nationale Wetenschapsagenda voor een onderzoek naar omgang met stress door onder andere risicojeugd en politie. De subsidie is onderdeel van NWA: Onderzoek op Routes door Consortia 2024. CONTEXTualized emotion bioregulation training for…
2 juli 2025 – De teruglopende arbeidsmarktprestaties onder Nederlanders die lijden aan slapeloosheid kost de maatschappij jaarlijks minstens drie miljard euro. Dat blijkt uit de studie ‘Slapend Rijk’ van SEO Economisch Onderzoek (SEO). Twaalf procent van de Nederlandse beroepsbevolking heeft last van slapeloosheid. Dat kan gevolgen hebben voor hun prestaties op de arbeidsmarkt , bijvoorbeeld…
25 juni 2025 – Ontspannen kun je leren. Daarom zijn er heel veel verschillende soorten ontspanningsoefeningen en meditaties. Er zijn oefeningen waarmee je leert om spierspanning te herkennen en los te laten. Oefeningen waarin je je ademhaling gebruikt om te ontspannen. Oefeningen waarin je een rustgevend bezoek aan een prachtig bos of strand visualiseert. Oefeningen…
10 juni 2025 – Sinds november verleggen VU-studentenpsychologen hun werkterrein steeds vaker naar buiten. Onder de noemer Buitentherapie vinden gesprekken plaats in de Hortus of het bos. En niet alleen studenten, ook medewerkers ervaren hoe buitenlucht helpt bij stress en denkwerk. “We werken op een universiteit met zoveel mooie groene plekken, gebruik ze.” Studentenpsycholoog Anna…
4 juni 2025 – Hoe ervaren patiënten, hun naasten en zorgprofessionals de zorg voor mensen die stemmen horen, een psychose ervaren of ernstige psychiatrische aandoeningen (EPA) hebben? Deze vraag staat centraal in dit praktijkonderzoek over de zorgstandaarden Stemmen horen, Psychose en EPA. Het onderzoek bestaat uit een enquête en vervolgonderzoek in de vorm van verdiepende…
2 juni 2025 – De samenleving verhardt. Mensen ervaren steeds vaker gevoelens van eenzaamheid, somberheid en onrust. Dat is duidelijk merkbaar in de gesprekken bij de Luisterlijn. In 2024 voerden vrijwilligers 316.638 gesprekken via telefoon, chat en e-mail. Daarin klonk regelmatig door dat mensen zich niet gehoord voelen en vaak niet met hun verhaal in…
19 mei 2025 – Maar liefst drie op de tien jongeren ervaren op wekelijkse basis eenzaamheid. Zij geven aan dat dit komt omdat ze mensen in hun omgeving missen om iets leuks mee te doen. Dit blijkt uit recent onderzoek van 3Vraagt in samenwerking met HUMAN en MIND voor de #OpenUp-week bij 3FM. Gevoelens van…
16 mei 2025 – Verzuimdagen, minder salaris, een therapeut: de kosten van een burn-out lopen al snel op. De afgelopen 10 jaar nam het aantal mensen met een burn-out flink toe. Wie pakt de rekening op? Niels van der Neut waagt zich aan de ingewikkelde, maar steeds relevantere vraag: wie zou aansprakelijk moeten zijn voor…
15 mei 2025 – Waarom is het voor sommige mensen moeilijker om in slaap te vallen dan voor anderen? Deze vraag wordt besproken in een recente aflevering van “BBC World Service – CrowdScience”, genaamd “Why can’t I fall asleep?”. Deze aflevering bevat een interessant interview met slaapprofessor Prof. Dr. Eus van Someren en duikt in…
2 mei 2025 – Een nieuwe studie van het Nederlands Herseninstituut brengt in kaart wat de overeenkomsten en verschillen zijn tussen de drie meest voorkomende hersenaandoeningen; slapeloosheid, angst en depressie. Het onderzoek werd gepubliceerd in het blad Nature Mental Health. Slapeloosheid, depressie en angststoornissen zijn de meest voorkomende psychische aandoeningen. Behandelingen zijn vaak slechts matig…
19 april 2024 – Op donderdag 15 mei 2025 vindt het jaarlijkse congres ‘Van stress naar veerkracht’ plaats in Eindhoven. Het is essentieel voor zorgprofessionals om een diepgaand begrip te hebben van stress en veerkracht. Alleen dan is mogelijk om stressgerelateerde klachten bij cliënten vroegtijdig te herkennen en effectief aan te pakken. Veerkracht, of het…
