meditatie, mindfulness, ademen, ademhalen
12 augustus 2020 – Ademhalen gaat vanzelf, maar het gaat niet altijd vanzelf goed. Meditatie en mindfulness zijn bekende manieren om stress te verminderen. Maar beter ademhalen helpt ook, aldus de Volkskrant.  Ademhalingstips tegen paniek en stress kun je op vele websites terugvinden.  Wim …

stress, CBD, klachten, ggz-professionals
15 juli 2020 – Bijna iedereen heeft wel eens last van stress. Het is een normaal verschijnsel, iets dat ervoor zorgt dat je lichaam en hoofd op scherp staan op momenten dat er veel van hen wordt gevraagd. Een positief iets dus, zou je kunnen zeggen. Helaas geldt voor veel mensen dat de stress …

corona, coronastress, coronacrisis
10 juli 2020 – Het Sociaal en Cultureel Planbureau (SCP) meldde op 7 juli jongstleden dat de gevolgen van de coronacrisis voor de psychische gezondheid van de Nederlandse bevolking vooral negatief zijn: meer zorgen, meer angst, meer stress en meer depressieve gevoelens. Mensen met een lage opl…

14 maart 2019 – Nachtmerries komen vaker voor bij mensen met ernstige psychiatrische aandoeningen, PTSS, schizofrenie en borderline. Maar ook een veel voorkomende klacht als stress hangt samen met nachtmerries. Hoe zit dat? NU.nl zocht het uit.  We spreken klinisch psycholoog Annette van Scha…

22 november 2018 – Kinderen van Ouders met Psychische Problemen (KOPP), hebben een verhoogd risico op somatische klachten en psychische stoornissen. Erkennen van de invloed van psychische aandoeningen op de ouder-kindrelatie maakt het mogelijk het hele gezin te betrekken bij de behandeling van…

5 november 2018  – De westerse wereld staat aan de vooravond van misschien wel de grootste crisis ooit. De oorzaak is stress. De mens als soort functioneert niet meer in de huidige samenleving, wat momenteel al desastreuze gevolgen heeft. Dat zegt Erik Matser, klinisch neuropsycholoog uit Hel…