21 juni 2025 –  Iedereen heeft wel eens een slechte dag of periode. Dat ‘hoort’ een beetje bij het leven. Maar soms houden gevoelens van somberheid en neerslachtigheid aan, of ze worden erger en leiden tot een depressie. Medio juni 2025 heeft MIND een nieuwe digizine uitgebracht over het herkennen van signalen van somberheid, depressieve gevoelens en depressie. 

Deze digitale gids bevat een bundeling van informatie, praktische tips en tools voor ondersteuning om depressieve klachten te verlichten/stabiliseren en verergering te voorkomen. Zo kan mogelijk een depressie worden voorkomen of minder ernstig (ervaren) worden. De tips en tools zijn bedoeld om (informele) steun te vinden, zelf handvatten en duidelijkheid te krijgen en zorg in te schakelen indien dit nodig is.

De informatie is bedoeld voor:

• iedereen die hier zelf mee te maken heeft
• familieleden en andere naasten en
• hulpverleners in de nulde en eerstelijn(szorg), zoals huisartsen en POH’s-ggz, maar ook GGD’s, gemeenten en welzijnsorganisaties.

Voor laatstgenoemde groepen biedt de gids een handig overzicht van verwijsmogelijkheden naar laagdrempelige steun en informele hulp, zoals supportgroepen, een (online) community of een zelfregie/herstelacademie. De werkkaarten en flyers van MIND over somberheid en depressie kunnen worden aangevraagd bij MIND of worden gedownload en geprint om mee te geven aan mensen die last hebben van (langdurige) somberheid en depressieve gevoelens en aan hun familie/naasten. Ook is er een overzicht van patiënten- en familieorganisaties waar op gewezen kan worden.

Lees/download hier het digizine ‘Wat als somberheid niet (vanzelf) overgaat?’

MIND heeft zich bij het samenstellen van de informatie gebaseerd op de (onderzoeks) resultaten van het Meerjarenprogramma Depressiepreventie, specifiek gericht op de huisartsenzorg. MIND heeft tussen 2018 – 2025 in dit kader twee projecten uitgevoerd in opdracht van het ministerie van VWS. Hiervoor is onderzoek gedaan bij mensen die een depressie hebben (gehad) en bij huisartsen en praktijkondersteuners (POH-ggz).

Meer informatie?

• Lees hier het interview met Anne, waarin zij vertelt over haar ervaring met een bipolaire stoornis
• Lees meer over het onderwerp depressie op deze pagina van MIND

Bron: mindplatform.nl

Dit bericht is 928 keer gelezen.