28 december 2025 – “Dit jaar ga ik écht sporten.” “Vanaf januari stop ik met roken.” “In 2025 eet ik gezonder.” Bekende goede voornemens die vaak al voor maart sneuvelen. Uit onderzoek blijkt dat 80% van de mensen hun goede voornemens voor half februari opgeeft, en slechts 8% houdt deze het hele jaar vol. Van…
27 december 2025 – Mensen met complexe psychische problemen moeten soms maanden wachten op behandeling in de geestelijke gezondheidszorg. Zorgpartijen en Zorginstituut Nederland willen deze wachttijd korter maken en zorgen dat mensen alvast zinvolle ondersteuning of behandeling krijgen. Daarom werken zij samen aan het beter beschikbaar maken van groepsbehandelingen en ‘voorzorg mentale gezondheid’. Deze onderwerpen…
22 december 2025 – Donkerte en slecht weer maken veel Nederlanders angstig in het verkeer. Van alle automobilisten geeft 42,9% aan dat ze in die situatie extra spanning ervaren. Bovendien geeft ruim 1 op de 5 automobilisten aan regelmatig stress of rijangst te ervaren, onder jongvolwassenen is dat zelfs 1 op de 4. Dat blijkt…
19 december 2025 – Stress heeft vaak een negatieve connotatie. Toch hebben mensen stress nodig om goed te functioneren in het leven. Om goed te kunnen herstellen van veel stress, zijn mensen van nature veerkrachtig. Hoe iedereen met stress omgaat en de mate van veerkracht zijn individueel verschillend. Biologisch psycholoog Lianne de Vries vertelt in…
19 december 2025 – Kinderen op scholen met een groen schoolplein kunnen zich beter concentreren en vertonen socialer gedrag. Dat blijkt uit een vervolg op het langjarige project de Gezonde Basisschool van de Toekomst. Het was al gebleken dat kinderen gezonder worden als ze op school gezond lunchen, gevarieerd bewegen en in de klas leren…
19 december 2025 – Lhbtqia+ jongvolwassenen rapporteren een slechtere mentale gezondheid dan hun niet-lhbqtia+ leeftijdsgenoten op de uitkomsten ervaren mentale gezondheid, geluk, sterke eenzaamheid, suïcidale gedachten en tevredenheid met zichzelf. Dat blijkt uit de Gezondheidsmonitor Jongvolwassenen 2024. Van de jongvolwassenen (16 t/m 25 jaar) die meededen aan de Gezondheidsmonitor Jongvolwassenen 2024 identificeerde 12% zichzelf als…
17 december 2025 – Mensen die willen stoppen met roken hebben baat bij loterijen als stok achter de deur. Dat blijkt uit de Rookvrijloterij, een veldexperiment van het RIVM, de Radboud Universiteit en verschillende Nederlandse universiteiten. De bevindingen van dit onderzoek zijn deze maand gepubliceerd in BMC Public Health, zo meldt de Radboud Universiteit. Tijdens…
17 december 2025 – Gangbare idealen van zelfverwerkelijking en maakbaarheid overschaduwen donkere realiteiten van pech, ziekte en lijden. Deze fictie hangt samen met de huidige maatschappelijke polarisering, blijkt uit onderzoek van zorgethica Jeannet van de Kamp. Zij bepleit het doorbreken van de fictie door ervaringen van concrete mensen te erkennen als kennisbron, zo meldt de…
14 december 2025 – Wie gestrest is, merkt dat in het lijf: allerlei systemen, zoals het immuunsysteem, worden beïnvloed. Biologen Marcel Schaaf en Erin Faught van de Radboud Universiteit onderzoeken hoe dat werkt. Uit nieuw onderzoek blijkt hoe stress het gedrag verandert door gebruik te maken van twee verschillende receptoren, zo meldt de Radboud Universiteit….
14 december 2025 – Psychiater en hoogleraar Stress en veerkracht Christiaan Vinkers van Amsterdam UMC ontvangt een prestigieuze ERC Consolidator grant van bijna 3 miljoen euro voor zijn project RHYTHM. In dit vijf jaar durende onderzoek wil hij ontrafelen of en hoe het 24-uurs ritme van het ‘stresshormoon’ cortisol bepaalt waarom sommige mensen beter tegen…
12 december 2025 – Onderzoekers van de Universiteit van Amsterdam ontwikkelden een zelfhulptraining om beter om te gaan met de vele veranderingen naarmate je ouder wordt en nieuwe doelen te leren stellen. De training benut de hersengebieden die goed intact blijven naarmate je ouder wordt en koppelt nieuw gezond gedrag aan vaste routines. Vooral ouderen…
9 december 2025- Het Trimbos-instituut en het RIVM roepen een volgend kabinet op om breed te investeren in mentale gezondheid: zet in op preventie, signaleer problemen vroeg en geef in al het beleid expliciet aandacht aan mentale gezondheid. De Monitor mentale gezondheid toont aan dat de mentale gezondheid in Nederland onder druk staat en benadrukt de urgentie. Zo’n 85% van de…
9 december 2025 – Het RIVM en het Trimbos-instituut roepen een volgend kabinet op om breed te investeren in mentale gezondheid: zet in op preventie, signaleer problemen vroeg en geef in al het beleid expliciet aandacht aan mentale gezondheid. De Monitor mentale gezondheid toont aan dat de mentale gezondheid in Nederland onder druk staat en…
4 december 2025 – Iedereen verdient het om zich uitgelaten te voelen. Onder dat motto lanceert Hulphond Nederland de campagne UITGELATEN, naar aanleiding van baanbrekende nieuwe resultaten van afgeronde en lopende onderzoeken over de inzet van hulphonden. Uit vier verschillende wetenschappelijke studies blijkt dat hulphonden significant bijdragen aan de gezondheid en het welzijn van mensen…
2 december 2025 – Slechts 1 op de 8 van de zorgmedewerkers gebruikt dagelijks groen, terwijl 85% er meer van wil. Zorgmedewerkers die regelmatig gebruik maken van groen op of rond hun werkplek rapporteren hogere vitaliteit, meer werkplezier en beter mentaal welzijn. Ook zijn ze productiever en minder geneigd om hun baan op te zeggen….
28 november 2025 – Een grote Finse studie toont aan dat hyperemesis gravidarum – de meest ernstige vorm van misselijkheid en braken tijdens de zwangerschap – duidelijk samenhangt met een verhoogd risico op depressie, zowel vóór de zwangerschap als in de jaren erna. De resultaten zijn gepubliceerd in The Lancet Psychiatry, zo meldt het Nederlands…
