17 maart 2015 – Chronische overbelasting en cumulerend hersteltekort leiden tot energetische uitputting en ontregelingen waardoor burnout ontstaat en voortduurt. Burnout duurt het langst van alle werkgerelateerde psychische klachten. Opvallend is ook de grote spreiding in duur van burnout: van drie maanden tot meer dan een jaar. Waarom duurt het herstel soms zo lang? Patiënten…
Stress veroorzaakt niet alleen angst- en stemmingsstoornissen, het verkleint je brein ook Chronische stress vergroot niet alleen het risico op lichamelijke ziektes en mentale aandoeningen als depressie, het zou ook letterlijk je brein verkleinen. Dat blijkt uit studies aan de Universiteit van Berkeley (Californië) en Yale. Gelukkig zijn er ook manieren om het verlies aan…
Het wordt gemeenzaam aangenomen, en volgens de overlevering gebeurde het bij Marie Antoinette zelfs in één nacht. Maar kan je van stress echt grijs worden? Het is een vraag waarover wetenschappers zich al jaren buigen. Sluitend bewijs is er vooralsnog niet, al hebben diverse studies op muizen wel al belangrijke aanwijzingen opgeleverd. Wanneer de productie…
Een Amerikaans onderzoek aan de Emory Universiteit in Atlanta heeft aangetoond dat te veel suiker eten ook kan zorgen voor meer depressie, angst en stress. Dat schrijft de Belgische Standaard. Fructose werd eerder al gelinkt aan verschillende aandoeningen, maar blijkt nu ook de hersenen op een negatieve manier te beïnvloeden. De wetenschappers zeggen dat vooral…
Gevoelens van stress en depressieve symptomen zijn gerelateerd aan een slechter geheugen, verminderde aandacht en tragere verwerking van informatie. Dit blijkt uit promotieonderzoek van Nicole Korten. Zij promoveert 31 oktober aan VUmc in Amsterdam. In dit promotieonderzoek werd de vraag gesteld of stress een risicofactor is voor een slechter cognitief functioneren. Cognitief functioneren omvat hersenprocessen…
Voor ruim driekwart van de Nederlandse jongeren dreigt er een burn-out. Zij ervaren zoveel stress dat er een serieuze kans is dat ze lange tijd opgebrand thuis komen te zitten. Voldoende rustmomenten inbouwen, zo luidt het advies. Een burn-out wordt meestal gekoppeld aan volwassenen, maar jongeren blijken tegenwoordig ook vaker te bezwijken onder de druk. Uit onderzoek van…
Stress mag dan wel een gevoel zijn dat iedereen in zijn leven al eens ervaren heeft, toch zijn er nog altijd enkele aspecten die nog niet iedereen weet. Daarom zetten we de feiten en fabels over stress nog eens op een rijtje. Ben benieuwd of jij dit allemaal wist? * Stress is altijd negatief: fout Sommige…
