Hoe sport en beweging samenhangen met sociaal contact en mentaal welzijn
21 januari 2024 – Sinds 2020 daalt het aantal Nederlanders (vanaf 4 jaar) dat voldoet aan de richtlijnen voor voldoende beweging. In 2022 was het percentage dat voldeed slechts 44,3 procent. Naast fysieke voordelen dragen voldoende sport en beweging positief bij aan mentaal welzijn en het hebben van sociale contacten. Movisie ging in gesprek met…