12 september 2025 – De mentale gezondheid van jongeren in Nederland staat verder onder druk. Dat blijkt uit het nieuwste kwartaalonderzoek (juni 2025) van het Netwerk Gezondheidsonderzoek bij Rampen (GOR). Terwijl volwassenen hun mentale stabiliteit grotendeels wisten te behouden, laten de cijfers bij jongeren een duidelijke verslechtering zien.
Uit het onderzoek komt naar voren dat meer jongeren zich eenzaam voelden, vaker last hadden van stress en vaker serieuze gedachten aan zelfdoding rapporteerden. Huisartsen zagen het aantal contacten rondom suïcide(pogingen of -gedachten) bij jongeren fors stijgen. In vergelijking met 2019, vóór de coronapandemie, lag dit aantal zelfs 70 procent hoger.
Bij volwassenen bleef de mentale gezondheid vrijwel gelijk. Het percentage volwassenen dat zich meestal gelukkig voelt, daalde licht van 83 naar 80 procent, maar gevoelens van eenzaamheid (42 procent) en stress (25 procent) veranderden nauwelijks. Wel meldden volwassenen zich vaker bij de huisarts met klachten zoals vermoeidheid, geheugen- en concentratieproblemen.
Het onderzoek maakt deel uit van de Integrale Gezondheidsmonitor COVID-19, een vijfjarig programma waarin sinds 2021 de effecten van de coronapandemie op de gezondheid in kaart worden gebracht. De verzamelde kennis moet beleidsmakers ondersteunen bij het ontwikkelen van gerichter beleid om de mentale en fysieke gezondheid van Nederlanders te verbeteren.
“Jongeren missen veerkrachtige handvatten”
Stresscoach Nick de Waard ziet in zijn praktijk dagelijks terug wat de cijfers laten zien: “Jongeren missen vaak de veerkrachtige handvatten om met druk en onzekerheid om te gaan. Waar volwassenen vaak al strategieën hebben ontwikkeld om stress te managen, staat die toolbox bij jongeren nog in de kinderschoenen. Hierdoor ervaren zij sneller overbelasting en gevoelens van eenzaamheid,” aldus De Waard.
Hij pleit voor een meer proactieve benadering in het onderwijs en de zorg, waarbij mentale weerbaarheid net zo’n vanzelfsprekend onderdeel wordt als lichamelijke gezondheid. “Als we jongeren leren hoe ze stress kunnen reguleren en verbinding kunnen maken met anderen, kunnen we een deel van deze zorgwekkende trend doorbreken,” zegt hij.
Blijvende aandacht nodig
Het Netwerk GOR benadrukt dat de bevindingen niet alleen een signaal zijn, maar ook een oproep tot actie. De resultaten tonen aan dat de coronacrisis een langdurige schaduw heeft geworpen op de mentale gezondheid van jongeren, en dat blijvende aandacht en ondersteuning cruciaal zijn om te voorkomen dat de cijfers verder oplopen.
Bron: persbericht
Dit bericht is 75 keer gelezen.
