11 oktober 2021 – Niets zo veranderlijk als het weer, net zoals je psychische toestand. Daarom: Check je Bui op NPO3.nl. Maak deze test van 10 vragen en krijg je mentale weerbericht van de experts.

Weet je nog, februari 2021? Het ene weekend vroor het een miljoen graden en schaatsten we op de grachten en kanalen, het weekend erop tikten we bijna de twintig graden aan en liepen we met korte mouwtjes door het park. Zo veranderlijk kan het weer zijn. Hetzelfde geldt eigenlijk voor je mentale gezondheid. De ene dag lijkt het alsof de wereld aan je voeten ligt, terwijl je de volgende dag al moeite hebt met opstaan. Praten over je mentale struggles helpt, dat zegt elke hulpinstantie. Het normaal vinden dat je je af en toe wat minder voelt, hoort er ook bij.

Daarom maakten wij Check je Bui, een test waarmee je binnen tien vragen je mentale gevoel van die dag kunt bepalen, net zoals bij de buienradar. Onze weerexperts – Bizzey, Dzifa Kusenuh, Bente Fokkens, Daan Boom, Tim den Besten en Nicolaas Veul –  vertellen je vervolgens wat deze bui betekent en hoe je daar het beste mee om kunt gaan.

Benieuwd naar jouw bui?

Check je bui is onderdeel van #openup, een initiatief van HUMAN en MIND voor de NPO. Deze test geeft geen diagnose.

Maak je je zorgen om je mentale gezondheid? Neem contact op met MIND Korrelatie

Bron: npo3.nl 

Dit bericht is 1841 keer gelezen.