19 juni 2026 – Het aantal zelfdodingen in Nederland is in 2025 gedaald naar het laagste niveau in vijftien jaar. Volgens nieuwe cijfers van het Centraal Bureau voor de Statistiek (CBS) maakten vorig jaar 1.758 mensen een einde aan hun leven. Dat zijn 92 minder dan in 2024, toen nog 1.849 zelfdodingen werden geregistreerd. Gemiddeld overleden daarmee bijna vijf mensen per dag door zelfdoding. Het zelfdodingscijfer kwam uit op 9,7 per 100.000 inwoners, voor het eerst sinds 2010 onder de grens van tien, zo meldt o.a. de NOS.
De daling is een positieve ontwikkeling, maar achter de landelijke cijfers schuilt een zorgwekkende trend. Vooral onder jongeren, en met name onder meisjes en jonge vrouwen, neemt het aantal zelfdodingen al langere tijd toe. Zelfdoding is inmiddels de belangrijkste doodsoorzaak onder Nederlanders jonger dan 30 jaar.
Uit de CBS-cijfers blijkt dat het aantal zelfdodingen onder tienermeisjes in de afgelopen twintig jaar meer dan verdubbeld is. In 2025 overleden 29 meisjes tussen de 10 en 20 jaar door zelfdoding. Ook bij jonge vrouwen van 20 tot 30 jaar is een duidelijke stijging zichtbaar. Volgens deskundigen is de relatieve toename in deze groep groter dan in welke andere leeftijds- en geslachtscategorie dan ook.
Hoewel jongeren relatief minder vaak overlijden door zelfdoding dan oudere leeftijdsgroepen, heeft elke stijging in deze groep grote impact. Organisaties als 113 Zelfmoordpreventie spreken daarom van een verontrustende ontwikkeling. Uit eerdere analyses blijkt dat het aantal zelfdodingen onder jongeren tot 30 jaar in tien jaar tijd aanzienlijk is gestegen. Vooral het hoge aantal tieners dat in 2025 overleed door zelfdoding wordt gezien als een alarmsignaal.
Naar aanleiding van deze CBS-cijfers publiceert 113 vandaag een themarapportage over zelfdoding onder tieners (Pdf). De rapportage biedt inzicht in de achterliggende verhalen van tieners die door zelfdoding zijn overleden en draagt bij aan een beter begrip van de problematiek rondom suïcidaliteit onder tieners
Tegelijkertijd blijft het verschil tussen mannen en vrouwen groot. Van de 1.758 mensen die in 2025 door zelfdoding overleden, waren 1.205 mannen en 553 vrouwen. Daarmee komt zelfdoding bij mannen ruim twee keer zo vaak voor als bij vrouwen. Het risico is het hoogst onder mensen tussen de 50 en 70 jaar: ruim een derde van alle zelfdodingen vond plaats onder vijftigers en zestigers.
De nieuwste cijfers laten daarmee een dubbel beeld zien. Enerzijds is er sprake van een daling van het totale aantal zelfdodingen, een ontwikkeling die hoopvol stemt na jaren van relatief stabiele aantallen. Anderzijds onderstrepen de cijfers dat jongeren, en vooral jonge vrouwen, een kwetsbare groep blijven. Volgens experts blijft extra aandacht voor mentale gezondheid en suïcidepreventie daarom onverminderd noodzakelijk.
Denk je aan zelfdoding of maak je je zorgen om iemand? Neem contact op met 113 Zelfmoordpreventie of bel 113 of 0800-0113.
Dit bericht is 7 keer gelezen.
