7 augustus 2025 – Zon, zomer, vrije tijd. Hoe heerlijk is dat… maar wat nou als je er steeds aan moet denken je medicijnen goed in te nemen? Therapietrouw is een uitdaging voor veel mensen, zeker in de zomer. Dat weten apothekers Minke Copinga en Carina Hansen ook. Hebben zij tips?
Net nu het hartje festivalzomer is, heeft een jonge patiënt een antibioticakuur nodig. Ze krijgt te horen: vermijd de zon. Omdat ze met deze medicijnen het risico loopt dat haar huid heftig verbrandt. Ook als ze zich insmeert met zonnebrandcrème. Kan de apotheker alsjeblieft meedenken voor een alternatief?  

Therapietrouw, een uitdaging 
Wie een ziekte of aandoening heeft, krijgt medicatie voorgeschreven om zo min mogelijk last te hebben van de symptomen. Maar om die medicijnen op een goede manier te gebruiken, dat kan soms best een uitdaging zijn. Therapietrouw, zoals dat heet, is in de zomervakantie vaak nog meer een uitdaging. ‘We weten dat therapietrouw in de vakantie afneemt met zo’n 20  procent’, zegt apotheker Carina Hansen. ‘Dat kan door de vakantie komen, omdat veel dan lastiger plannen is. Maar soms nemen mensen ook vakantie van hun pillen.’

100 procent therapietrouw is niet altijd realistisch…’

Wat past bij jouw leven? 
Apothekers Minke Copinga en Carina Hansen doen allebei in het UMCG onderzoek naar therapietrouw. ‘Als je als apotheker mensen vraagt wat ze belangrijk vinden in het leven, dan kun je samen kijken hoe de medicatie daarop af te stemmen is’, zegt Copinga. ‘Het is voor iedere patiënt maatwerk en het is fijn als mensen een planning kunnen maken die het beste past bij hun leven.’ Voor die patiënte die uitkeek naar zomerfestivals was bijvoorbeeld een alternatief mogelijk.

Paspoort, goedkeuring 
In de vakantie is plannen en overleggen misschien nog wel belangrijker, beamen de apothekers. ‘Het is handig om minimaal twee weken voor je vertrekt uit te zoeken wat je allemaal moet doen,’ zegt Copinga. ‘Zoals een medicatiepaspoort bij je apotheek laten opstellen.’ ‘Check die goed’, vult Hansen aan. ‘Kijk of je allergieën er allemaal op staan en de namen van de werkzame stoffen, dus niet alleen de merknamen. Let ook op dat je voor sommige medicatie goedkeuring nodig hebt om ze mee te nemen naar andere landen.’

Opschuiven naar nieuwe tijdzone 
Nog een goede tip ter voorbereiding: ‘Als je naar een land met een groot tijdsverschil met Nederland reist, kun je het medicijngebruik in stapjes van een of twee uur langzaam opschuiven naar de tijd van het land waar je naartoe gaat’, zegt Hansen. ‘Je kunt daarvoor advies vragen aan de apotheek. En neem in het vliegtuig je medicijnen altijd mee in de handbagage, omdat de kans bestaat dat ze in het bagageruim bevriezen. Moeten ze koel blijven, dan kunnen ze mee in  speciale koeltasjes.’

Vakantie nemen van je pillen? 
En even vakantie nemen van je medicatie? ‘Het is goed om te overleggen wat de gevolgen kunnen zijn’, zegt Copinga. ‘Dat geldt ook voor drank- en druggebruik in de vakantie. Wees daar open over en overleg met je apotheker wat de gevolgen kunnen zijn.’ Natuurlijk zijn er veel mensen voor wie vakantie nemen van de medicatie geen optie is. Hansen doet onderzoek naar therapietrouw bij mensen met Cystic fibrosis (taaislijmziekte), een erfelijke longziekte. ‘Als zij hun medicatie niet innemen zoals voorgeschreven, kunnen ze daardoor tijdelijk meer klachten krijgen. En bij mensen met HIV weet je dat ze voor 95 procent therapietrouw moeten zijn, anders doet de medicatie onvoldoende tegen de ziekte. Maar als je cholesterolpillen slikt en die in de vakantie een paar dagen laat staan, dan heeft dat minder grote gevolgen.’

Hulp van de apotheker 
100 procent therapietrouw is niet altijd realistisch, zegt Hansen, ‘een consequente en samenhangende planning waar je je aan houdt is belangrijker’.’ ‘Daarom’, zegt Hansen, ‘is het voor mensen goed om te weten dat ze altijd bij de apotheek terechtkunnen voor advies over hun medicatie. Bij de apothekersassistenten en bij de apotheker. En ik denk dat we als apothekers daarom ook zichtbaar moeten zijn. Nu zijn we niet  altijd even goed te vinden voor mensen, dus we mogen ons meer laten zien.’ Bij deze.

Op de website Apotheek.nl kun je ook veel informatie vinden om goed met je medicatie om te gaan.

Bron: umcg.nl

Dit bericht is 697 keer gelezen.