9 juli 2026 – Voor veel mensen is de zomervakantie een periode om naar uit te kijken: minder werkdruk, meer zon, eindelijk tijd om te ontspannen. Voor mensen met traumaklachten kan diezelfde periode juist zwaar en ontregelend zijn. Dat blijkt uit een recent panelonderzoek van Traumanet onder 174 deelnemers met traumaklachten. Wegvallende structuur en toenemende…
6 juli 2023 – Meer dan de helft van de Nederlanders voelt zich wel eens eenzaam. Vrouwen hebben hier meer last van dan mannen: 58,4 procent ten opzichte van 49,3 procent. En één op de vijf Nederlanders geeft aan zich extra eenzaam te voelen in de zomer. Ook hier geldt dat vrouwen dit meer voelen…
29 mei 2018 – Slaap je slecht tijdens de warme zomernachten? Dat is vervelend, maar niet zo erg. In plaats van wakker te liggen in de hitte, blijf je beter nog wat langer buiten zitten, zegt psychologe en slaapexperte Annelies Smolders. “De slaapschuld die je dan opbouwt, haal je later weer in.” zo meldt het…
