19 waarheden die mensen met ADHD willen dat je begrijpt

Facebooktwitterlinkedinmail

ADHD

8 maart 2016 – Iedereen heeft soms wel moeite om stil te zitten of om zich te concentreren maar ADHD is veel meer dan dat.  Mensen met ADHD ervaren met veel meer aspecten in hun leven uitdagingen als gevolg van hun aandoening.

Bijna 13.000 jongeren met ADHD in Nederland

Gegevens over de omvang van ADHD in Nederland zijn alleen aanwezig voor jongeren van 13-17 jaar (LSMR-GGZ, 2005Schoemaker et al., 2003). Afgaand op een steekproef van jongeren zijn er in Nederland ongeveer 13 per duizend jongeren met ADHD ). Omgerekend naar alle 13-17-jarigen in Nederland zijn dit bijna 13 duizend jongeren. Van de kinderen onder de 16 jaar lijdt naar schatting 3% tot 5% aan ADHD; bij jongvolwassenen is dit 1% tot 3%. Deze schattingen zijn voornamelijk gebaseerd op buitenlands onderzoek.

ADHD komt twee tot drie keer zo vaak voor bij jongens als bij meisjes. Bij kinderen die in behandeling zijn voor ADHD is het aantal jongens zelfs vijf maal groter dan het aantal meisjes. Op later leeftijd verdwijnt dit verschil. Eén tot 2,5 procent van de Nederlandse volwassenen heeft ADHD.

Driekwart van de volwassenen met ADHD heeft ook een andere psychiatrische stoornis. Dit kan zijn een depressie, een angst- en dwangstoornis, verslaving aan alcohol of drugs of een persoonlijkheidsstoornis.

Aan mensen die met ADHD leven is gevraagd wat zij willen dat anderen begrijpen over het leven met ADHD;

1. “We zijn niet lui of dom.” – Chad Snelson

2. “Ik heb een tredmolen in mijn hoofd die de hele tijd draait. Medicijnen helpen, maar ik last van angst en slapeloosheid. Als moeder is dat soms heel lastig. “- Carrie Beckham Strub

3. “Ik moet vaak tegen mensen zeggen dat mijn hersenen niet zo werken.  Het is niet dat ik niet wil opletten maar het lijkt alsof alles tegelijk mijn aandacht vraagt. Het maakt het moeilijk om mijn gedachten in evenwicht te houden. “- Melina Hunter

4. “Heb alsjeblieft geduld met mij. Begrijp waarom ik de dingen doe die ik doe. Schreeuw niet tegen me. Geloof me, ik wil geen ADHD hebben. “- Joane E Richardson

5. “Het is meer dan een gebrek aan focus.” – Jennifer Lynn

6. “ADHD kan elk gebied van je leven beïnvloeden.” – Natasha McCulloch

7. “Als ik zeg dat ik het probeer dan meen ik dat. Ik ben niet blij dat ik vergeetachtig, impulsief of emotioneel ben. Ik doe alles wat in mijn macht ligt om het te controleren. Maar ik kan het niet altijd onder controle houden, dus begrijp ik het niet met opzet doe! Ik wil heel graag goed functioneren in de wereld maar het is elke dag een strijd. “- Sarah Daily.

8. “Op sommige dagen krijg ik het gewoon niet voor elkaar omdat mijn hersenen tegelijkertijd allerlei verschillende kanten op wil gaan” – Jennifer Arnott

9. “ADHD beïnvloedt niet alleen de mensen die het hebben, maar ook iedereen die van hen houden en met hen samen wonen” – Gina Pera

10. “Het is een geschenk als je het eenmaal begrijpt en accepteert.” – Jeff Carlson

11. “Het is niet dat ik met opzet niet luister; ik word gewoon snel afgeleid door mijn eigen gedachten of iets willekeurigs “-. Ashley Scroggy

12. “Ik hou niet van om te worden toegesproken als een kind.” – Nina Reyes

13. “Ik wil in staat zijn om met iedereen te communiceren . Ik wil in staat zijn om te zeggen wat ik denk zonder  de kleine details te vergeten die mijn punt eigenlijk relevant te maken. Het is moeilijk om te zeggen wat je bedoelt als je in je hoofd in een snel tempo allerlei verbanden legt. Soms heb ik het idee dat het nergens op slaat wat ik zeg “- Haley Ingalls

14. “Ik neem eerlijk gezegd te veel hooi op mijn vork omdat ik niet één ding tegelijk kan doen en het put mij uit.” – Sarah Reese

15. “ADHD is geen keuze of een grap. Het is echt en het is moeilijk. “- Amber Griffith A

16. “Je kunt niet leren niet om ADHD te hebben. Natuurlijk zijn er allerlei trucs die kunnen helpen, maar op mijn 43ste is het nog steeds moeilijk om geconcentreerd te blijven, zelfs met medicatie, met al die mensen om me heen die lawaai maken. Dus als de leraren mijn dochter van 9  jaar vertellen dat ze moet leren hoe zij zich niet moet laten afleiden door mensen in haar klas weet ik dat ze dus geen idee hebben hoe het is om ADHD te hebben. “- Kelly Bradley Allen

17. “Het is uiterst vermoeiend om te leven met een grijze mist die continu om mijn hoofd wervelt ” – Caroline Pearsall

18. “Ik kan mij niet de hele tijd concentreren. Ik probeer mij uit alle macht om gefocust te blijven, maar soms verlies ik het gevecht gewoon. Ik doe dit niet met opzet. Ik weet dat het het leven van de mensen die ik lief heb moeilijk maakt k en ik kan mij er niet genoeg voor verontschuldigen. Ik word er voor behandeld en dat is het juist; ik heb die behandeling nodig. Elke suggestie is welkom maar ik moet zelf de oplossing vinden  “- Tony Lampo

19. “Ik doe mijn best, beter kan ik niet.” – Kari Livingston

Heb je zelf ADHD en wil je dat anderen begrijpen hoe het is om deze aandoening te hebben? Plaats dan een reactie hieronder.

Bron: themighty.com / nationaalkompas.nl 

Dit bericht is 9465 keer gelezen.

Facebooktwitterlinkedinmail