Inspelen op sterke punten van het ouder wordende brein: nieuwe zelfhulptraining voor ouderen
12 december 2025 – Onderzoekers van de Universiteit van Amsterdam ontwikkelden een zelfhulptraining om beter om te gaan met de vele veranderingen naarmate je ouder wordt en nieuwe doelen te leren stellen. De training benut de hersengebieden die goed intact blijven naarmate je ouder wordt en koppelt nieuw gezond gedrag aan vaste routines. Vooral ouderen…