23 januari 2026 – Het lichaam onthoudt wat het hoofd probeert te vergeten. Angst, spanning en onrust bouwen zich langzaam op en nestelen zich in spieren, ademhaling en spijsvertering. Wat begint als een drukke periode, kan eindigen in een constante staat van alertheid. Op dat moment is het geen tijdelijke stress meer, maar een patroon…
31 oktober 2025 – Ons brein stuurt ons lichaam aan, en het lichaam informeert ons brein hoe we bewegen en handelen en hoe we ons voelen in de fysieke omgeving. De neuropsychiater en kinderneuroloog Charles Njiokiktjien brengt in zijn nieuwe boek Wij zijn ons lichaam de relatie tussen omgeving, hersenen, gedrag en leren in de…
4 oktober 2023 – “Trauma laat niet alleen psychisch, maar ook lichamelijk veel sporen achter”, zo stelt Anne Marsman. In een persoonlijk verhaal staat ze stil bij wat trauma is en wat ze ervan leerde in de loop van de jaren. Als psycholoog en traumatherapeut combineert ze wetenschappelijke en professionele kennis met haar eigen ervaringskennis…
9 november 2018 – Sommige mensen zijn ontzettend kritisch op hun lichaam. Soms gaat dat zo ver, dat ze ervan vervreemd raken. Hoe komt dat? En wat is daaraan te doen? Volgens psycholoog Jessica Alleva van de Universiteit van Maastricht heeft de afkeer die sommige mensen voelen voor hun lichaam te maken met eigenschappen die…
