Hardlopen verkleint de kans op een depressie
1 november 2018 – Volgens de Hersenstichting heeft bijna 19 procent van alle Nederlanders tot 65 jaar ooit met een depressie te maken gehad. Dat is bijna één op elke vijf Nederlanders! Hoe kun je de kans verkleinen dat jij met een depressie te maken krijgt? Hardlopen kan helpen, zo meldt allesoversport.nl Onderzoek van Stammes…