10 oktober 2025 – Vandaag vraagt de World Health Organization wereldwijd aandacht voor mentale gezondheid. In Nederland krijgt maar liefst 48% van de volwassenen ooit in z’n leven te maken met psychische klachten. Toch blijft de stap naar hulp vaak groot. Daarom biedt BovenJan een plek waar iedereen met mentale klachten en hun naasten terecht kan: een veilige online community met 24/7 ondersteuning. 

Online steun, elke dag van het jaar 
In de community van BovenJan kunnen leden ervaringen delen, herkenning vinden en steun krijgen. Er zijn chatgroepen zoals Leven met een depressie of Angst en paniek.

“In de groep chatten we over onze ervaringen,” vertelt Marjolein. Ze heeft zelf een angststoornis en is actief lid van de community. “Het van je afschrijven of lezen waar anderen mee zitten, kan al zoveel herkenning geven.”

Naast online gesprekken biedt BovenJan ook praktische informatie en een wegwijzer naar lokale hulp. Samen met twaalf cliënten en naastenorganisaties, waaronder de Landelijke Stichting Zelfbeschadiging en Stichting Gilles de la Tourette, vormt BovenJan een sterk netwerk. Inmiddels vinden jaarlijks meer dan 215.000 bezoekers en 50.000 actieve gebruikers hun weg naar het platform.

Doe mee: je hoeft het niet alleen te doen 
Tijdens Wereld Mentale Gezondheid Dag roept BovenJan op om contact te maken. Word lid van de groep Wereld Mentale Gezondheid Dag via www.boven-jan.nl en vind herkenning en steun.

Wie liever fysiek in beweging komt, kan deelnemen aan de driedaagse Walk of Life. Niet de prestatie, maar het samenzijn staat centraal. Vind een wandeling bij jou in de buurt via www.walkoflife.nl. 

Bron: persbericht

Dit bericht is 159 keer gelezen.