MBCT, mindfulness, mindfulness app

7 december 2024 – In een onderzoek van het Radboudumc Expertisecentrum voor Mindfulness werd onderzocht hoe Mindfulness-Based Cognitive Therapy (MBCT) kan bijdragen aan het verminderen van depressieve klachten bij mensen met een terugkerende of aanhoudende depressieve stoornis (MDD). Het onderzoek toont aan dat MBCT vooral effectief kan zijn voor patiënten die veel piekeren en een…

  29 april 2016 – Een mindfulnesstraining is een effectieve behandeling om een terugkerende depressie te voorkomen. Dat blijkt uit de grootste meta-analyse tot nu toe naar het effect van Mindfulness Based Cognitive Therapy (MBCT). In deze studie zijn geanonimiseerde patiëntgegevens uit negen internationale studies naar MBCT gecombineerd. De belangrijkste bevinding is dat MBCT een…