16 februari 2026 – Het klinkt bijna te simpel. En toch: of je nou het Pieterpad loopt of de lunchpauzes op je werk wandelend doorbrengt, onderzoek wijst uit: wandelen is goed én we vinden het leuk. Niet als sport. Niet als prestatie. Maar als dagelijkse beweging die meer doet dan we denken. Wandelen heeft namelijk…
10 juli 2025 – Een week nascholen zonder laptop, whiteboard of volle agenda. Alleen wandelschoenen, frisse zeelucht en het ritme van je eigen stappen. Dat is de kern van Camino, een intensieve nascholing van Aerrea voor zorgprofessionals die willen investeren in persoonlijke ontwikkeling en zelfzorg. Van 19 t/m 26 oktober 2025 vindt een nieuwe editie…
22 februari 2024 – Je creatieve denkvermogen stijgt met zo’n 60% als je wandelt, zo blijkt uit een onderzoek van Standford University. Tel daarbij op dat elke 20 minuten 2 minuutjes matig-intensief bewegen zeer positieve effecten heeft, en je bent goed bezig! VU in Beweging VU in Beweging heeft als doel om medewerkers en studenten…
25 juni 2018 – Uit onderzoekscijfers van het Centraal Bureau van Statistiek (CBS) blijkt dat het aantal te voet afgelegde kilometers onder Nederlanders sinds 2005 met 11 procent is toegenomen. Wat is eigenlijk het nut van een wandeling? Neuropsycholoog Erik Scherder legt het uit, zo meldt NU.nl Scherder, werkzaam als hoogleraar aan de Vrije Universiteit :”…
