3 mei 2026 – Hyperarousal — een aanhoudende toestand van verhoogde spanning, alertheid of lichamelijke en mentale activatie — speelt een belangrijke rol bij verschillende psychische aandoeningen, waaronder slapeloosheid, angststoornissen, depressie, posttraumatische stressstoornis en ADHD zo meldt het Nederlands Kenniscentrum Angst, Dwang en Depressie.  Het kan zich bijvoorbeeld uiten in piekeren, innerlijke onrust, prikkelbaarheid, verhoogde…