badend in het zweet wakker worden, nachtelijk zweten, slaapstudie, beter slaap, seksdromen, latona blanket, verzwaarde deken, slaapproblemen , beter slapen, slapen, slapeloosheid

1 september 2025 – Nachtelijk zweten (slaap hyperhidrosis) zijn terugkerende episoden van overmatig zweten tijdens de slaap die niet alleen oncomfortabel zijn, maar ook de slaapkwaliteit aantasten. In de huisartsenpraktijk wordt het verrassend vaak gemeld: prevalenties variëren van ~10% tot 41% (met een piek tussen 41–55 jaar). Vaak is er géén ernstige onderliggende aandoening, maar…