Waarom goede voornemens vaak mislukken en hoe je dit kunt veranderen
28 december 2025 – “Dit jaar ga ik écht sporten.” “Vanaf januari stop ik met roken.” “In 2025 eet ik gezonder.” Bekende goede voornemens die vaak al voor maart sneuvelen. Uit onderzoek blijkt dat 80% van de mensen hun goede voornemens voor half februari opgeeft, en slechts 8% houdt deze het hele jaar vol. Van…