23 januari 2018 – Buschauffeurs hebben geen tijd om te plassen, verpleegkundigen moeten extra diensten draaien en leraren bezwijken onder de administratieve rompslomp. We werken ons massaal kapot en de prijs die we betalen is hoog. Stress en burn-outklachten liggen op de loer. Waarom werken we zo hard als het niet gezond meer is? En…
21 oktober 2017 – Jip heeft al twee jaar last van een burn-out. “Op een bepaald punt denk je: het zou makkelijker zijn als ik hier niet ben. Maar ja, de volgende dag word je wakker en dan gaat het wel weer. Dus dan ga ik maar weer doen wat ik van plan was”, vertelt…
29 september 2017 – Regelmatig hardlopen werkt goed tegen werkgerelateerde vermoeidheidsklachten. Arbeid- en organisatiepsychologe Juriena de Vries onderzocht de effecten van hardlooptherapie bij werknemers met burnoutklachten en bij studenten met studie-stress. Ze promoveert op 2 oktober aan de Radboud Universiteit. De Vries vond dat werkenden én studenten die drie keer per week een hardloopsessie deden…
15 september 2017 – Jaren geleden kampte Mascha Mooy met een burn-out. De hulp die ze kreeg bleek verre van effectief. Uiteindelijk ontwikkelde ze een eigen methode, om binnen honderd dagen beter te zijn. Wetenschappelijk bewezen is het niet, maar Google wilde er graag eens met haar over praten, zo meldt RTLZ. In honderd dagen…
1 september 2017 – Aanstaande zondag 3 september schenkt het programma Kwesties van de NTR aandacht aan burn-out onder studenten. Het programma wordt om 20.00 uur uitgezonden op NPO 1, zo meldt de NTR. Rob Oudkerk is zondag in Delft om te praten over burn-out onder studenten en de lange wachtrijen bij de studentenpsychologen. De…
10 augustus 2017 – Je bent twintiger en het werkende leven is pas net begonnen. Toch liggen de gevaren voor een burn-out op de loer, en die kan sneller komen dan je denkt. De vermoeidheidsaandoening treft twintigers namelijk vaker dan andere werkenden, zo meldt NPORadio1. Uit CBS-cijfers blijkt dat één op de zeven werknemers vorig…
10 juli 2017- Uit een onderzoek van Metro onder zo’n 2000 jongeren blijkt dat 75 procent overweegt naar een psycholoog te gaan. Opgebrand terwijl je nog maar net begonnen bent aan je volwassen leven. Dat klinkt als een tegenstelling, maar voor 100.000 Nederlanders onder de 35 jaar is het de spijkerharde realiteit, becijferde het CBS….
28 juni 2017 – Op donderdag 5 oktober 2017 organiseert Mark Two Academy in Utrecht de nascholing voor huisartsen en POH-GGZ met als thema Stress en Burn-out. Burn-out is een groot maatschappelijk probleem. Maar liefst 1 op de 8 werkende Nederlanders krijgt er tegenwoordig mee te maken en raakt voor kortere of langere tijd arbeidsongeschikt….
5 april 2017 – Hard werken alleen veroorzaakt geen burn-out. Ook je psyche speelt een grote rol. Dan kan therapie helpen. Maar waarom is dat zo’n taboe? Vorige week stond Sophies zoektocht naar de burn-out in het teken van ons werk. We leerden dat je daar energiebronnen en energievreters hebt. En als de vreters het…
12 februari 2017 – Het menselijk lichaam kan niet zo goed tegen stress, omdat het niet gebouwd is voor de eisen en spanningen van de huidige tijd. Daarom krijgen veel mensen een burn-out of zijn depressief. Dat schrijven hoogleraar psychiatrie Witte Hoogendijk en journaliste Wilma de Rek in het nieuwe boek ‘Van big bang tot…
7 februari 2017 – Antoni van Leeuwenhoekhoogleraar prof.dr.ir. Caspar Chorus kreeg een burn-out en kwam daar met hulp van onder meer de TU overheen. Hij waarschuwt voor de gevaren en heeft een aantal aanbevelingen voor de universiteit om een burn-out te voorkomen. Wandelend naar het podium in de congreszaal in het Amerikaanse congreshotel, voelde het…
16 december 2016- Wat kunnen we leren van de Zweden over geluk en werk-privébalans? Maak kennis met de Zweedse levensfilosofie ‘lagom’. De Scandinaviërs kennen de kunst van het leven. Bij de Denen heet dit ‘hygge’, de Zweden noemen het ‘lagom’. Met het eerste concept maakten we dit najaar al uitgebreid kennis dankzij de veelheid aan literatuur…
9 december 2016 – In de bedrijfswereld wordt hoogsensitiviteit nog vaak als zweverig weggezet, maar naar schatting is een op de vijf mensen hoogsensitief. Hoogsensitieven hebben een verhoogd risico om naar een burn-out af te glijden, maar als ze goed in hun vel zitten, zijn ze heel creatief en verantwoordelijk, zo meldt knack.be. Als er…
30 november 2016 – Je bent geestelijk en lichamelijk uitgeput. Je voelt je lusteloos en je wordt daar niet blijer van. Misschien heb je het een tijdje druk gehad en vertelt je lichaam je nu dat je rustiger aan moet doen. In een ernstiger geval zijn dit de symptomen van een depressie. Of van een burn-out. Gezondheidsnet…
25 november 2016 – Mensen met een burn-out zeggen vaak dat ze concentratieproblemen hebben en een slecht geheugen. Tot dusver is weinig onderzocht of dit objectief is vast te stellen. Bart Oosterholt deed dit wel, vlak na de diagnose en ruim anderhalf jaar later. Daarnaast bekeek hij het niveau van cortisol – het belangrijkste stresshormoon….
16 november 2016 – Werkstress is beroepsziekte nummer 1. Bijna een miljoen mensen loopt jaarlijks het risico op een burn-out en andere werkgerelateerde psychische ziektes. Radio-dj Patrick Kicken (3FM, Veronica) is ervaringsdeskundige. „Vijf jaar terug had ik ineens een heel harde pieptoon in mijn oor, het teken voor mij dat er iets mis was. Tien…
