12 juni 2019 – Niet alleen ouderen hebben last van stress, ook steeds meer jongeren ervaren meer spanning dan ooit en steeds vaker komt het in het nieuws dat jongeren kampen met burn-outs. Maar wat is stress en hoe werkt het eigenlijk in het menselijk lichaam? De Nederlandse encyclopedie geef…

6 juni 2019 – 

Stress kent iedereen. Jong en oud heeft er last van. En op steeds jongere leeftijd raken mensen uitgeput doordat zij enorme druk ervaren in hun leven. Een beetje spanning in je leven is niet verkeerd. Hierdoor kan je op een belangrijk moment een extra inzet tonen of langer …

10 mei 2019 – Gisteren zijn de examens op de middelbare scholen weer begonnen. Dat zijn spannende tijden! Spanning voelen voor een examen is gezond. Maar sommige leerlingen worstelen met zoveel spanning, dat de examenstress hen teveel wordt. Het goede nieuws is dat er iets aan te doen is. ​M…