optimisme, geluk

12 maart 2022 – “Don’t worry, be happy” , is meer dan alleen een songtekst.  Een groeiend aantal bewijzen ondersteunt het verband tussen optimisme en mentaal gezond ouder worden, maar het was onduidelijk hoe optimisme de mentale gezondheid beïnvloedt. Als het gaat om het omgaan met dagelijkse stressfactoren, zoals meerdere taken doen of ruzie met…

leefstijl, mentale gezondheid , gezond leven, lichamelijke gezondheid, mentale gezonde samenleving, placebo-effect

24 oktober 2020- Ook als je al heel gezond leeft, valt er veel te beleven en te leren tijdens de Healthy University Week, die van 26 t/m 30 oktober plaatsvindt. Hoogleraar Gezondheidspsychologie Andrea Evers heeft er zin in. Ze blikt alvast vooruit naar het programma, en geeft een voorproefje van haar eigen lezing over wat…